尖椒肉丝怎么做

尖椒肉丝怎么做

1、准备食材：尖椒250克，猪肉丝200克，葱姜30克，糖、盐、胡椒粉、淀粉、鸡粉适量。

2、将肉丝用糖、盐、淀粉、胡椒粉和鸡粉加少量水拌匀。

3、尖椒切成丝，葱姜切末。

4、将淀粉、鸡粉、胡椒粉加少量水调成汁。

5、将锅中油烧热，下葱姜爆香，下肉丝炒散。

6、下尖椒，翻炒几下。

7、待快熟时加入勾兑好的汁翻炒几下出锅即可。

怎么做糍粑

1、先把糯米用水浸泡三四个小时。

2、再把糯米沥出出来。

3、再把压力锅里加上水，水不能超过隔层，再隔层放压力锅里，隔层上最好一块大纱布（防止糯米漏在水里），再把糯米倒在上里，再用筷子把糯米插一些小孔，这样是透气，糯米容易熟。

4、再把蒸好的糯米饭，弄在一个结实的里面装着，再用棍子把糯米饭冲烂，糯米饭很有粘性，需要几个人一起用半个多小时才能完成，糍粑就ok了。

5、再把芝麻、核桃放进锅里炒上三分钟左右，再把芝麻核桃压碎，再把芝麻核桃沫里面加上白沙糖拌均匀。

6、再把冲好的糍粑弄一小团在碗里，加上芝麻核桃粉，特别好吃，甜甜香香，软软的。

7、如糍粑吃不完，也可以做成圆饼，可以用油煎着吃，味道也不错。

离职了该怎么做

1、找找离职原因：最近我正好就离职了，离职的原因就是由于没有好好吃饭、锻炼加上工作太累身体有点跟不上公司的节奏了，所以想停下来好好休息下。其实说实话，内心真的还是比较忧伤，毕竟是自己很喜欢的一个工作，同事也不错，但是我还是觉得身体第一，没了身体其他一切都没有了，所以毅然决然的离职了，既然是自己的选择，那么就好好尊重。

2、调整心情：这段时候我允许自己可以伤心，七情六欲毕竟人之常情，不要拒绝和抵制你的任何情绪，让它来，允许它的存在，慢慢的调整和恢复，就没什么事了。因为你是对自己的身体负责所以才做的这个决定，那么也就没有什么了，有舍有得。

3、转移注意力：如果你还是觉得没有真正放下，那么可以做一些其他事，比如去好好旅游一下，一个人或者跟团或者跟朋友一起，看看电影，吃点好吃的，也是趁着这段时间去放松一下，去你曾经很想去的地方，亦或是做你曾经很想做但是还没有去做的事情。

4、持续充电：记住：你的每一段空闲时间都是非常宝贵的，因为当你开始工作，大把的空闲时间对你来说都是奢望，所以不要轻易浪费这段时间，看几本书、学习一门新的技术或是语言、掌握一种乐器、锻炼等等都是给自己充电，加油！

5、重整旗鼓：因为要生活，所以我需要工作，又或是因为我们有梦想，所以我们想要工作，不过怎样，终究要工作，所以你需要好好梳理自己的职业方向，自己到底想从事哪方面的工作，想要在哪种类型的公司上班，好好写一份漂亮的简历，做好再次入职的准备。

伸展操怎么做

1、坐在床垫或毯子上，二手手掌交叉互握，向上推升展直到感觉到紧绷点停住，保持不动，动作中配合呼吸，且停留10秒钟以上。

2、一手抓着另一手的手肘，向着头部方向缓缓的往内拉，动作中配合呼吸，停留15-20秒钟，换边，并重复相同的动作。

3、两手放在背后互抓，然后徐徐的将手臂往上抬高到舒适的部位，然后保持这钟姿势，动作中配合呼吸，停留10-15秒。

4、两脚打开与肩同宽，膝盖微弯，一手向上升直横越头部向外伸展，另一手自然放在腹前，腰部向外弯曲伸展。动作中配合呼吸，停留10秒钟，换边，并重复同样的动作。

5、手掌向外伸直，手臂向外打开再缓缓的往后拉直到感觉胸部，肩部，手臂肌肉呈紧绷状态，动作中配合呼吸，且停留10秒以上。

6、坐在地板上左脚平放，另一脚将其跨越成弯曲状，将右手放在臀部附近，而左手缓缓的将弯曲的右膝盖往内推直到感觉肌肉紧绷，动作中配合呼吸，停留15-20秒，换边，并重复相同的动作。

7、仰卧抓着膝盖后面，然后缓缓的将腿拉向胸部，保持腿部的伸直，而另一条腿保持弯曲，动作中配合呼吸，停留10秒，换边，并重复相同的动作。

8、保持坐姿，两脚底靠拢，让腿放松朝向地板，两手握在脚踝，手肘放在大腿上，施压力量将大腿缓缓的往下推，直到大腿肌肉感到紧绷为止，动作中配合呼吸，且停留10秒钟。

9、单脚站立，抓住另一脚的脚踝，然后慢慢的往后拉到臀部，注意骨盆不要倾斜，同时保持躯干的直立，动作中配合呼吸，停留15-20秒，换边，并重复相同的动作。

10、坐在地板上，弯曲一脚，膝盖靠着胸部，另一脚伸直，身躯向前倾斜，两手网脚趾方向伸展，动作中配合呼吸，停留10-15秒。

11、躺着，两手抓着膝盖下面，然后将大腿往胸部方向拉，背部保持平贴于地面，动作中配合呼吸，停留10-15秒。

架子肉怎么做

1、先把羊肉切成大约拳头大小的块，用鸡蛋、姜黄、胡椒粉、孜然粉、精盐、面粉 拌匀成糊，均匀地抹在肉块上，贴入馕坑内壁，烤半小时左右即成。

2、将新鲜肥嫩的羊肉切成约拳头大小的块待用，用鸡蛋、姜黄、胡椒粉、孜然、盐、上等面粉等十几种调料和香料混合拌成糊状，并均匀地涂抹在肉块上，腌制一个小时，然后将涂抹好的肉块串起来，贴在炽热的馕坑壁边，焖烤半小时左右即熟。