红茶豆浆怎么做

红茶豆浆怎么做

1、称取30克黄豆，用清水洗净后浸泡4-6小时。

2、把泡发黄豆的水倒出，用清水再冲洗一遍。

3、将红茶包撕开口。

4、把泡发的黄豆和红茶末倒入豆浆机桶。

5、接着倒入1100克的清水。

6、选择五谷豆浆键即可。

7、把打好的豆浆滤出。

8、放入适量的冰糖会更加美味。

酱汁煎鸡蛋怎么做

1、鸡蛋打入小碗中。

2、1茶匙鲜味酱油加入少许白糖，加入少许清水调匀成料汁。

3、香葱切末。

4、煎锅放少许食用油，倒入鸡蛋小火煎制。

5、小火慢慢煎,至到底边有金黄嘎，倒入酱汁小火煎1分钟。

6、关火后撒入白芝麻仁和香葱末即可。

蜂蜜韭菜子怎么做

1、配料：韭菜子60克、蜂蜜120克。

2、做法：将韭菜子洗净捣烂，加蜂蜜调匀，开水送服，每日2次。

3、功效：温阳益气健脾。

4、蜂蜜和韭菜一起吃既不会引起腹泻，也不会因氧化反应而降低营养价值，事实上所有的食物相克都源于不洁饮食或不健康饮食。

切块的鸡肉怎么做才好吃要营养

1、主料：鸡肉500克。

2、调料：酱油50克、白砂糖60克、盐5克、甜面酱10克、大葱10克、姜10克、料酒10克、五香粉1克、植物油50克。

3、将鸡块洗净控干水分，倒进盆内加葱、姜、料酒、五香粉、甜面酱和盐等拌匀，腌30分钟，捞出控干，逐块下入六成热的油锅中，炸至呈深黄色捞出。

4、炒锅上火放入少许油，烧热后倒入糖、酱油、盐、料酒、葱、姜和适量水，烧开后撇去浮沫，下入炸好的鸡块，汤开后，用小火焖至1)将笋鸡洗净，剁成2.5厘米见方的块；水发玉兰片切片；葱切段；姜切片。