栗子怎么做才软

栗子怎么做才软

1、栗子洗净后用剪刀剪开个小口。

2、全部剪好后，放入碗中用清水浸泡15分钟。

3、泡好后用布擦干净表面的水分。

4、锅子中火烧热后，倒入海盐和栗子，开始翻炒。

5、继续翻炒，很快栗子上的盐就会脱落，一直翻炒至栗子炸开口。

6、倒入白砂糖。

7、这时候糖会融化掉，起很多烟，快速从底部往上翻炒，以免糊锅。

8、糖慢慢被海盐吸收了，海盐的颜色越来越深，也会慢慢变得干燥。

9、继续翻炒，海盐越来越干燥，呈颗粒状，这时候可以熄火。

10、盖上盖子焖5分钟使板栗熟透，开盖拿出栗子就可以开吃了。

怎么做鸡蛋羹

1、鸡蛋打散，调入食盐拌匀。

2、兑入150克凉开水拌匀，倒入另一个碗中，滤去蛋筋和浮沫。

3、将虑好的蛋液倒入容器中，盖上保鲜膜，用牙签戳几个小孔。

4、锅里烧开水，隔水用中大火蒸15分钟左右，虚火焖3到4分钟；蒸好后撕去保鲜膜，调入生抽和麻油，撒上葱花即可。

法式风味香料羊排怎么做

1、羊排清洗擦干后两面撒上盐和黑胡椒碎腌制20分钟左右。

2、把蒜末、法香碎、迷迭香碎、面包糠和1/2小勺盐一同放入碗内。倒入橄榄油搅拌均匀备用，有新鲜的香草当然是最好，这样香味比较浓郁，没有就用干的代替。

3、锅中倒入2大勺油，待油温5成热时，放入腌好的羊排，大火把肉汁封住，煎至两面都呈金黄色，不用煎熟喔，待会还要进烤箱烤。

4、煎好后的羊排表面涂抹上黄芥末酱。

5、然后均匀的沾上香料面包粉，稍为压实。放入铺有锡纸的烤盘上，200度烤10分钟左右即可。

凉拌姜末藕片怎么做

1、原料：藕、姜、米醋、棉白糖、盐、芝麻油各适量。

2、将藕洗净刨皮后切成薄片。

3、姜去皮切末。

4、小锅内加入清水，大火烧开后将藕片倒入，焯烫至藕片稍变色即可捞出，很快的也就一分钟的事。

5、藕片捞出后立即在冷水下冲凉，这样能保持脆嫩的口感。

6、然后控干水份，加入姜末、米醋、棉白糖、盐、芝麻油。调拌均匀即可。

山药粥怎么做补气血

1、山药粥怎么做补气血：

（1）莲子、山药、粳米、薏米洗净浸透，莲子不芯。

（2）取瓦煲一个，放入莲子、淮山、粳米、薏米煲1.5小时。

（3）再加入白糖稍煮片刻即成。

2、山药粥需要熬多久呢：山药粥有非常高的营养价值是老少皆宜的一种食物，在熬制的过程中，如果用纯山药的话熬10分钟左右就可以了，如果在熬山药粥的时候在加入其他的材料进去那么大概需要20-30分钟才会熬好。

3、山药粥有什么营养价值：

（1）补气血：山药粥具有补气血的功效，在煮山药粥的时候可以放入桂圆或者猪肝等，不仅能够补血，同时也可以补气，特别适合于身体虚弱以及大病初愈的女性。

（2）能够延年益寿：山药里面的营养价值是非常丰富的，只要每天坚持喝一碗山药粥，就能够满足身体所需要的营养，保持身体处于健康状态，同时提高了免疫系统，促进了新陈代谢的速度，提高了细胞活性，具有延年益寿以及抗衰老的功效。

（3）美容养颜：对于女性朋友来说每天坚持喝山药粥具有美容养颜的功效，在制作山药粥的时候，可以加入适量的红枣和桂圆等，能够全面摄入里面的营养，促进了皮肤细胞的再生以及代谢，防止黑色素在皮肤中的沉积，从而让脸部皮肤保持光滑细腻有光泽。