干马齿苋煮水几分钟

干马齿苋煮水几分钟

1、干马齿苋可煮水10-15分钟。

2、马齿苋属于中药中的清热解毒药，中医认为清热解毒药煎煮时间不宜过长，建议煮10-15分钟即可，煮的时间过短，药物成分无法完全析出，煮的时间过长，则可能会导致药效丢失。

马齿苋饼做法步骤

1、主料：面粉500克、马齿苋少许、肉馅少许。

2、辅料：葱末少许、盐少许、姜末少许、花生油少许。

3、做法：

（1）马齿苋洗净，用开水汆烫，捞出直接放入冷水中过凉。

（2）把马齿苋捞出控干水分，剁碎成馅，猪肉切丁，加入酱油，盐，葱末，姜末，盐，花生油拌匀，加入到马齿苋中充分拌匀，馅料就做好了。

（3）把面粉加入适量的水和成软一些的面团，静置一会揉匀，分成大小一致的小剂子，擀成薄薄的面皮。

（4）拿一个面皮，放上馅料。

（5）收口，和包包子一样捏紧口，翻面即成。

（6）电饼铛预热，放上适量的花生油，把做好的馅饼放入，盖上盖子，大约烙制4分钟。

（7）两面金黄，熟透后出锅。

（8）直接上桌即可。

马齿苋洗头变黑发

1、可以的，马齿苋具有能让白发变黑的功效。

2、治疗白发。马齿苋中除了含有丰富的维生素外，还含有大量的微量元素，其中的铜元素是治白发的关键元素，缺铜会导致黑色素减少，吃马齿苋可以增加黑色素细胞的分泌和活性，从而黑发。

3、改善瘙痒。马齿苋性寒，具有清热止痒的效果，夏天皮脂分泌旺盛，不止脸上，头皮也容易长红疹和脓包，用马齿苋煮水洗头可以改善头皮瘙痒和红肿症状。

4、镇静舒缓。马齿苋中含有丰富的维生素和矿物质，夏天用马齿苋清洗头发可以镇静舒缓头皮，帮助养护头发，预防头皮油脂分泌旺盛，让秀发恢复自然清爽。