产妇下奶排骨汤的做法具体怎样做

产妇下奶排骨汤的做法具体怎样做

花生木瓜排骨汤：

材料：

排骨半斤、花生1小碗、木瓜1个、盐适量。

做法：

1、准备所用的材料，将花生用清水泡半个小时。

2、木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。

3、锅中放水煮开后放入洗净的排骨。

4、捞起来用凉水冲去浮沫血水放碗中备用。

5、所有材料准备好。

6、放入煲汤的砂煲中。

7、三个半小时后，加适量的盐调味即可。

怎样做凉皮

1、活好面揉到面滑（一直揉），揉好后醒三十分钟。

2、醒好后放到冷水中洗面，往里按压面团洗面，洗几次（三次以上），过滤的面水等待3个半小时。

3、面筋加入酵母发酵30分钟，之后上锅蒸20分钟，出锅切块。

4、洗面水的水和面浆分离，倒掉清水留下面浆，加入盐，看情况加碱，北方水碱大可不加。

5、盘子刷油，面浆铺上后在锅中蒸20分钟，然后放冷水中冷水中冷置，之后从锅中取出切条就可以了。

莲藕灌绿豆怎样做

食材：莲藕约500克，去皮绿豆100克，盐1小匙。

做法：

1、将去皮绿豆洗净。加水浸泡2个小时。

2、莲藕去皮洗净。将莲藕的靠近顶端的地方用刀切断。

3、将浸泡好的绿豆灌入莲藕的孔中，一边灌一边用筷子压实。

4、将切下来的莲藕盖子扣回原来位置上，四周用牙签固定。

6、放入1小匙盐，再加盖小火煮10分钟。

7、将莲藕取出切成块，和汤一起食用即可。

怎样做流得出的流沙馅的做法

做流得出的流沙馅的做法：

材料：面粉250克、酵母3克、泡打粉2克、牛奶70克、咸鸭蛋黄4个、白糖45克、牛奶少许、黄油少许

1、把面粉、酵母、泡打粉加牛奶揉成光滑的面团，饧15分钟。

2、咸蛋黄蒸熟，用刀背碾碎，加糖、牛奶少许、黄油混合调匀，成馅儿。

3、把面团搓成长条状，分成10等份，用手压扁。

4、将馅料放在面皮中间，捏紧收口，收口朝下排列在蒸屉上，发酵至2倍大。

5、上冷水锅，中火蒸10分钟即可，关火后，3分