怎样做花椒炒排骨

怎样做花椒炒排骨

1、材料：猪肋排1000克，生菜10克。

2、调料：味精3克，鸡精3克，生抽5克，酱油3克，料酒3克，四川花椒25克，香油3克，葱7克，姜7克，色拉油2500克。

3、将猪肋排剁成17厘米长的段，将花椒小火炒香后磨碎待用。

4、把葱、姜、味精、鸡精、生抽、料酒、花椒粉放一起调匀，然后下猪肋排腌1小时待用。

5、炒锅下油，七成热时下排骨微火炸6分钟至熟，摆入垫有生菜的盘内即可。

水果果蒲怎样做

具体制作方法：

1、 山楂放入水中，清洗表面，洗净，去核，再放入清水中，放入1勺盐，泡30分钟；

2、 锅中放适量冷水，把泡好的山楂捞进锅子内，中火煮开，把一半的白糖放进去，留一半；

3、 煮至山楂微微胖一圈，捞出，上面撒上剩下的一半白糖，搅拌均匀；

4、 放微波炉中高火转10分钟；

5海棠脯原料：海棠果500克，砂糖500克，清水做法将海棠果洗净，沥水，用刀剜去果托儿，用牙签周身扎些小眼以便糖渍入味；

6、 锅中倒入砂糖，清水，大火烧至沸腾，将糖水趁热浸入海棠中拌匀腌12小时以上；

7、 腌海棠浸出的汁倒入锅中用小火加热，再次倒回海棠果中腌渍12小时；

8、 将海棠果与糖汁一同倒入锅中，小火加热，待糖汁起小泡，海棠果呈透明状关火；

9、 将海棠果取出自然风干2至3天即可。

大腿怎样做拉伸

1、一条大腿微曲，另一条腿向前伸直。

2、双手交叠放在膝盖位置，坚持二十秒。

3、腿成弓步，向前踏出，小腿与地面垂直。

4、一侧手作为支撑，同侧手支撑与地面，另一侧手勾住脚背，每次二十秒，共四组。

5、将一脚抬离地面，双手扶住膝盖，每次二十秒，共四组。

6、将一侧腿向前伸直，另一侧腿保持弯曲。

7、同侧手向前伸直，俯身，每次二十秒，共四组。

怎样做鲜海参好吃

1、主料：海参(300克)。

2、调料：酱油(4克)醋(5克)白砂糖(3克)盐(3克)大葱(5克)青椒(15克)红辣椒(15克)胡麻油(8克)。

3、将活海参洗净切成粒，用白糖搓腌30分钟洗净，放开水锅中烫一下，捞出沥干水分备用。

4、海参粒放入汤碟中，撒上葱末、青红椒末。

5、取碗放入香醋、酱油、白糖、盐、花椒油调成汁，浇在海参上即成。