青菜汤粉怎样做吃了又不肥

青菜汤粉怎样做吃了又不肥

1、用料：小青菜，龙口粉丝，香肠。

2、青菜粉丝汤的做法：

将青菜切段（菜叶、菜梗分开），将香肠切粒，粉丝冷水浸泡备用，热锅倒入食用油，将菜梗倒入翻炒，加入食盐、香肠粒继续翻炒，菜叶翻炒，清水粉丝煮沸即可。此汤清淡为主，吃了不容易长胖。

怎样做美味的红烧土豆胡萝卜

第一、 准备一个土豆，一个胡萝卜，将土豆洗净后去皮，切成滚刀块儿，洗去淀粉，放入盘中备用，将胡萝卜去皮洗净，切成滚刀块备用。

第二、 将毛豆剥去外皮，再准备适量姜切碎，炒锅中放入适量油，油热后将姜碎放入锅中炒香，然后加入一勺白砂糖，炒出糖色。

第三、 将剥好的毛豆，倒入锅中，翻炒均匀。

第四、 然后将准备好的胡萝卜块儿倒入锅中，翻炒均匀，再将准备好的土豆块倒入锅中，和胡萝卜一起翻炒。

第五、 根据自己的口味，放入适量盐，鸡精，五香粉，生抽。

第六、 加少许清水，清水的量不用太多，盖上锅盖焖一会。

第七、 加一小勺红糖，搅拌均匀后收干汤汁，红糖让食材的颜色更加好看。

第八、 出锅装盘，再准备适量小葱，撒在上面就可以吃了，这种做法的红烧土豆胡萝卜口感偏甜，但是特别美味，家里人都非常喜欢。

红小豆怎样做豆包馅

用红小豆做豆包馅的方法是：首先把提前泡一宿的红小豆用水冲洗2遍去涩味，然后在盆里加水到和豆一样高，接着将其放入高压锅，在锅里放好水，隔水蒸至至水开再换小火蒸20分钟，最后取出小豆并用勺子把豆压成豆馅即可。

红小豆又名赤小豆、赤豆、朱豆，为豆科一年生草本植物赤小豆的成熟种子，全国各地均有栽培。赤小豆喜温、不耐涝，夏秋荚果成熟时采收，经晒干后可收集种子备用。我国是世界上赤小豆产量最大的国家，也是其主要出口国。