盘点历史上十大最残忍袭击事件

十大最难吃的水果之一 蛋黄果的功效与作用

水果是我们日常生活中经常食用的一种食物，很多的水果都是十分的美味，但是也有很多味道十分独特的水果。大部分人觉得很难吃，吃过一次那就终生难忘绝不会有第二次了，只有小部分喜欢这类味道。本期的水果养生，为你解析。

蛋黄果的功效与作用

1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。蛋黄果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显着作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、塑造体态机理：食用蛋黄果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

4、有助身体成长：蛋黄果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

蛋黄果的吃法

1、直接鲜食

将蛋黄果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用（籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪

2、制作果汁

取一个蛋黄果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。

史上十大最好看恐怖电影，部部经典刺激让人惊叫连连

导语：有很多人都比较喜欢看电影，其中最特别的就是恐怖电影，很多人都是抱着又爱又恨的态度收看的。虽然恐怖电影数量很多，称得上经典好看的却没有多少，下面本站为大家盘点一下十部最经典好看的恐怖电影。

史上十大最好看恐怖电影

1、闪灵

这部电影在播出后并没有受到比较热烈的欢迎，不过随着时间的推移它被更多人喜欢和称赞。闪灵主演杰克尼科尔森将一个疯狂男人演绎的淋漓尽致，看着十分带感，而且这也是一部值得观看几次的电影，相信每一次观看都会有不同的体验。

导演: 米克加里斯

主演: 斯蒂文韦伯/瑞贝卡德莫妮

上映时间: 1997-04-27

2、逃出绝命镇

这部电影算是比较新的一部恐怖电影，但是它也凭借其中独特的令人毛骨悚然的故事被很多人喜欢。这部电影已经俨然成为一部十分独特的，令人惊叹的恐怖电影，相信在未来几年都会被人们提起。

导演: 乔丹皮尔

主演: 丹尼尔卡卢亚/艾莉森威廉姆斯

上映日期: 2017-01-23

3、驱魔人

驱魔人根据同名小说改编，是一部十分可怕的恐怖电影。其中讲述的是一名里根的小女孩变成了恶魔附身，一位天主教神父来到她的家里进行驱魔的故事。这部影片的化妆、特效和其中的故事一起组合成了一个骇人听闻的恐怖故事。

导演: 威廉弗莱德金

主演: 艾伦伯斯汀/马克斯冯叙多夫

上映日期: 1973-12-26

4、女巫

女巫给观众带来的恐怖并不是突然而来的，而是缓慢而漫长的。这部影片的张力虽然不是特别大，但是会让人看完后陷入恐慌。编剧凭借充满的写作，批判了宗教和家庭的偏执狂，揭露了真正的黑暗。

导演: 罗伯特艾格斯

主演: 安雅泰勒-乔伊/拉尔夫尹爱森

上映日期: 2015-10-12

5、罗斯玛丽的婴儿

罗斯玛丽的婴儿由著名导演罗曼波兰斯基执导，被很多人喜欢推崇。实际上这部恐怖片和真正的血腥恐怖片不大一样，里面甚至没有很多血腥的镜头，但是看着整个人无比压抑和痛苦。

导演: 罗曼波兰斯基

主演: 米亚法罗/约翰卡萨维茨

上映日期: 1968-06-12

6、惊魂记

惊魂记这部影片的拍摄成本很低，时间也比较短暂，但是这都不能动摇这部片子的地位。其中采用了大量的蒙太奇手法，给予观众更深层次的体验，里面也有很多悬念，让人看着心时刻都是提着的，看完让人喘不过气来。

导演: 阿尔弗雷德希区柯克

主演: 珍妮特利/安东尼博金斯

上映日期: 1960-06-16

7、异形

异形上映于1979年，题材比较独特，是一部太空恐怖电影。这部影片中十分令人恐惧，也让人疑惑接下来死的是哪一个，谁是最终的获胜者。

导演: 雷德利斯科特

主演: 西格妮韦弗/汤姆斯凯里特

上映日期: 1979-05-25

8、猛鬼街

猛鬼街是一部比较经典的恐怖电影，主要讲的是梦中魔鬼在睡眠中杀人的故事，故事比较新颖，十分吸引人。

导演: 韦斯克雷文

主演: 希瑟兰根坎普/罗伯特英格兰德

上映日期: 1984-11-09

9、绿色房间

绿色房间主要讲的是一支朋克摇滚乐队在演出后遇到了麻烦，被关进了密封的环境中，他们在和恐怖组织斗智斗勇之后，终于获得了成功，并且他们的水平也更上一层楼了。

导演: 杰瑞米索尔尼尔

主演: 安东叶利钦/伊莫琴普茨

上映日期: 2015-05-17

10、死亡黎明

可以说，死亡黎明的原版和翻拍都算是伟大的恐怖电影。当然在这种情况下，我们说的都是原版。这部僵尸电影于1979年发布，给予后面的人更多的灵感。它不仅仅是一部没有脑子的恐怖怪物电影，其中还有很多符合常理的设计。

导演: 乔治A罗梅罗

主演: 萨拉波莉/文雷姆斯

上映日期: 1978-09-02

十大最耐用国产车排行榜 三款奇瑞与两款观致上榜

很多人都不太喜欢国产车，偏向于那些国外品牌的合资车，而然在国产汽车品牌中同样拥有着非常耐用的汽车型号，整理为大家推荐十大最耐用国产车，为各位买车用户提供良好的参考。

十大最耐用国产车排行榜

1、奇瑞QQ6

2、观致3

3、吉利帝豪

4、比亚迪F3

5、骏派D60

6、哈弗H6

7、奇瑞瑞虎7

8、传祺GA6

9、奇瑞艾瑞泽5

10、观致5

1、奇瑞QQ6

参考价格：3.98-5.48万

奇瑞品牌下的微型轿车。在2006年推出，带领了国产微轿的一股潮流，智能化配置与最大程度的车内空间。时至今日u，还是有很多的奇瑞QQ6行驶在大街上，超低的价格，与超强的质量，在十年内都不会出现太大的质量问题。

2、观致3

参考价格：11.99-16.79万

作为享誉全球的汽车品牌，这款观致3在日内瓦首发，在2014年上市，在质量方面与安全性能方面都是首屈一指的，油耗也低到6.1L/100km，外观也符合大众的审美标准。

3、吉利帝豪

参考价格：6.98-9.88万

吉利旗下的一个子品牌，于2014年上市，在自主品牌轿车中算是位居前列的，过硬的质量和安全性都受到了用户的追捧，以及一系列车型与产品配置的升级，让其牢牢的占据了一定市场，在2017年度轿车销量排行榜中排第十位。

4、比亚迪F3

参考价格：4.39-6.59万

比亚迪旗下的一款A+轿车，上线时间较早为2005年，最出色的就是其高配置与亲民的价格，外形流畅，内饰简约大方，空间足，不过还有一些小毛病很受诟病。

5、骏派D60

参考价格：5.69-8.99万

天津一汽推出了SUV型汽车，外观由意大利宾尼法利纳公司设计，突出带有时尚动感，同时又有都市风格，让其整体都更加具有质感。汽车的零部件很多都是进口的，让其耐久度有很大的提升。

6、哈弗H6

参考价格：8.30-13.98万

长城旗下的哈弗品牌，拥有超多的忠实用户，国民SUV，在2011年上市，2018年紧凑型SUV销量排行榜榜首，基本是已经到了烂大街的地步，没有太重的越野气息，反而带有浓浓的城市时尚风格，外观贴近大众的审美，在质量上更是没话说。

7、奇瑞瑞虎7

参考价格：8.59-15.09万

在2016年上市的奇瑞SUV车型，不同其他的短身板，改为大气的SUV型，在外观上更具有美学，内饰与配置更加丰富，继承了奇瑞产品的高品质，毕竟10年100万公里可不是乱说。

8、传祺GA6

参考价格：11.68-19.68万

广汽旗下传祺系列车型。于2014年上市，针对社会精英人群的汽车座驾，在C-NCAP碰撞安全性能测试成绩中，获得了最高的五星。优雅车身、LED光导尾灯以及丰富的内饰，以及稳定的掌控，成为了众多用户的宠儿。

9、奇瑞艾瑞泽5

参考价格：4.99-9.79万

高性能的中级紧凑型轿车，在2016年上市，油耗更是低到了5.7L/100km，不光价格良心，整体性能也是相当不错的，由郑恺代言，加上奇瑞品牌对汽车质量的保证，让人很难不选择他。

10、观致5

参考价格：13.99-19.49万

作为一个国内自主品牌，观致在国内还是拥有不错的口碑，观致5作为一款2016年上市的SUV车型，在价格方面比较适中，六种不同的颜色可供选择，内部加以丰富的内饰，在质量上也是比较不错的，故障基本没有。

PS4十大最耐玩的游戏 PS4耐玩度高的游戏

PS4十大最耐玩的游戏，PS4耐玩度高的游戏有哪些?主机游戏一直都是各大游戏发布的主力阵地，也是游戏迷们的最爱之一。今天小编就为大家带来PS4十大最耐玩的游戏，这十款游戏也是得到过外媒公认的。有好几个不仅是PS4可以玩，PC端也可以运行的，这里小编也推荐大家看看《可玩性高的单机游戏，耐玩的单机游戏推荐》。

NO.10《异形：隔离》

一 款求生类恐怖射击游戏，游戏所营造出来的紧张感恰到好处，喜欢太空+异形这种设定的小伙伴千万不要错过。这款游戏制作精良，在2014年底就登陆了 PS4、PC等多个平台，最重要的是，它一点儿都不贵.。.不过喜欢突突突的朋友们可能要失望了，比起射击，游戏显然要偏重逃生一些!

NO.9《直到黎明》

小编曾给大家介绍过的游戏，不知道你们玩了没有?!没玩的看看实况也很棒，是近期比较良心的恐怖游戏，人物的塑造、剧情的发展、恐怖的渲染都有不错的表现。

NO.8《消逝的光芒》

《消逝的光芒》是由Techland研发的一款生存类型的游戏，在2015年1月27号发售。这款游戏完全满足爱好生存游戏的玩家的末日生存刺激感，可玩性很高，不过正作加上DLC价值不菲，真的舍不得买啊!

NO.7《蝙蝠侠：阿甘骑士》

《蝙蝠侠：阿甘骑士》是由Rocksteady制作的一款动作冒险游戏，于2015年6月23日正式发售。《蝙蝠侠》系列作品众多，这款游戏不仅在画质上有所提升，还在剧情中加入了很多原来没有的元素。

NO.6《血源》

和前面几款游戏不同，这款游戏是PS4独占大作，由索尼与《黑暗之魂》开发商From Software联合打造，可想而知难度不小，而且游戏中处处透出《黑暗之魂》的影子。不过不可否认，这依然是一款制作精良的优秀作品!~

NO.5《命运》

《光环》系列的创造者们精心打造的第一人称射击游戏，不过对于游戏到底算不算优秀作品见仁见智，争议也是比较大的。虽然评价两极化严重，不过不失为一款制作精良的佳作，而且从它的销售量上来看，应该还是值得一玩的!

NO.4《合金装备5：幻痛》

小编在专栏中也写过《合金装备5：幻痛》，毕竟是小岛秀夫最后的《合金装备》系列，大家的期待值真的很高。玩下来确实是一款优秀的作品，虽然之后被人发现有没有做完的内容，剧情上也虎头蛇尾，但无法掩盖这部作品其它方面的优秀。

点击下一页《巫师3》、《GTA5》等精彩单机游戏

NO.3《巫师3：狂猎》

是 由CD Projekt RED制作，WB Games、Spike Chunsoft发行的一款角色扮演类单机游戏，于2015年5月19日发行，为《巫师》系列游戏作品的第三部。2015年10月，获第33届金摇杆奖最 佳剧情、最佳视觉设计、最佳游戏时刻，更获得了年度最佳游戏大奖。

NO.2《美国末日：重置版》

《美国末日》带给我们的是很直观的生存恐怖，重置版的画质有所提升，玩起来身心舒畅!而且重制版中还加入了很多DLC的内容，比起原版可玩性更大!

NO.1《侠盗猎车手5》

这部作品不是第一就有鬼啦，不论是游戏本身的制作成本、自由度、任务系统等等都相当优秀，销量更是达到了惊人的程度，游戏的可玩性就值得你为它付这么多钱!

虽然很多游戏在IGN等网站的评分并不高，但并不能掩饰它是一款良心作品的事实。刚好到了双十一，看到这么多好玩的游戏，没有PS4岂不是太过遗憾了，快快买一个吧!