办公室茶几摆设风水

办公室茶几摆设风水

1、茶几的位置

在公司会客厅里，茶几通常摆放在沙发旁边或面前；对办公室风水而言，会客区的风水关系着公司和人事关系的和睦。会客厅区除了要保持空气流通，空气清新以外，更不可在会客区聚积秽气的死角，因为会客厅是商业洽谈的主要活动场所，所以会客厅的风水尤其重要。

2、茶几的大小

沙发是主，茶几是宾；沙发较高是山，而茶几较矮是砂水，二者必须配合，山水有情，才符合风水之道。沙发是主宜高大，茶几是宾宜矮小，如果茶几的面积太大，就是喧宾夺主，并非吉兆，所以沙发前的茶几不宜太大。若摆在沙发前的茶几面积太大，这便是喧宾夺主的格局，可免则免，以免公司不宁，最好更换一张面积较小的茶几，宾主配合有情，就既不会碍眼，又符合风水之道。

3、茶几的形状

茶几的形状，以长方形及椭圆形最为理想，圆形也可以；带尖角的茶几则一定要避开；有的年轻朋友喜欢造型独特的茶几，太奇特的造型并不是风水上的理想之选。

4、茶几的材质

根据公司行业关系来说，从事创造设计及演出行业的公司适宜选用木质的茶几；从事政界和金融的公司适宜选用玻璃材料做的茶几；从事物流运输行业及外贸行业的公司采用金属铜质的茶几；从事教育及美容化工业的公司宜选用藤质的茶几；从事地产和餐饮及医药的公司宜选用塑料茶几。

适合办公室做的运动有哪些

1、握拳：白领办公的时候，最容易因为繁忙而忘了动一动，不妨利用时间小贴士来提醒自己，每过一个小时，都休息放松一下颈脖和肩膀。趁这个机会，可以做做握拳小动作，通过握紧拳头以及用力张开来循环一下手部血液。注意握拳时要用力，打开时手指要尽量向外伸直。握拳动作每分钟可以消耗3.5千卡热量哦！

2、扭腰：扭腰动作，首先你的座椅要是能够旋转的。坐在座椅上，上半身挺直保持面对电脑的姿势，扭动腰部，让椅子向左或者向右交替旋转90度。这可以缓解长时间坐在电脑前不动腰部肌肉的僵硬问题，同时还可以有效减掉腰部赘肉。扭腰动作每分钟可以消耗2.2千卡热量。

3、抬腿：抬腿运动主要是锻炼腿部肌肉，让腿部线条更加均匀。坐在电脑桌前，抬起一条腿，伸直并且尽量竖起脚尖，保持悬空姿势10秒钟。接着，换另一条腿，同样的做法。抬腿动作每分钟可以消耗5.3千卡热量。