红薯红枣汤制作方法

红薯红枣汤制作方法

1、红枣清水浸泡洗净。

2、锅中加入适量的清水放入红枣大火煮至。

3、红薯去皮切块清水浸泡。

4、红枣煮至10分钟后加入冰糖。

5、再倒入红薯继续煮至。

6、大火煮开撇去浮沫。

7、红薯绵软关火即可了。

猪骨淡菜红枣汤的家常做法

1、主要食材：淡菜100克。

2、其他食材：猪大骨头400克，枣（鲜）10颗，食盐适量。

3、猪骨洗净，放入砂锅。

4、淡菜洗净，放入砂锅。

5、放入清水。

6、放入红枣。

7、炖2小时，炖好。

8、放盐。

9、盛出，慢慢享用，可补钙、补肾、强身。

排骨和花生红枣汤的功效

此汤健脾开胃、补血止血；平常人饮此汤，不但清味鲜味美，合家饮用，又可预防血友病，出血病的发生。身体虚弱、精神疲乏、脚气病、双脚肿胀、腿脚无力、贫血出血、血友病、先天性遗传性毛细血管扩张出血症，可煲此汤佐膳作食疗。