银耳桃胶红枣汤的功效

银耳桃胶红枣汤的功效

1、银耳桃胶红枣汤具有美容养颜、抗衰老的功效，可以增加个人皮肤的弹性，减少皮肤上的皱纹。

2、同时也可以起到健脾益气、降血脂的功效，可以改善脾虚引起的水肿等。此外，银耳桃胶红枣汤还具有保肝、补气养血的功效。

银耳红枣汤可以放多久

1、在室温10~15度条件下，银耳红枣汤能存放4~8小时；冰箱冷藏条件下，银耳红枣汤可以存放12~24小时，但为了保证营养，建议即做即食。

2、银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。银耳一般呈菊花状或鸡冠状，直径5~10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳作为我国传统的食用菌，历来都是深受广大人民所喜爱的食物，其中所含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的保健功能。

红豆红枣汤的热量是多少

1、红豆红枣汤的热量是37大卡，单位热量较低；

2、每100克红豆红枣汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之一；

3、做法：将红豆和红枣用温水洗净备用；

4、电饭锅加水，烧开；

5、改为低温加热；

6、放入红枣和红豆；

7、盖上锅盖；

8、焖烧至红豆微微开裂，红枣圆润饱满；

9、出锅前加入冰糖或者白砂糖即可。