韭菜炒扇贝肉的做法

韭菜炒扇贝肉的做法

韭菜炒扇贝肉具体做法如下：

1、300g将韭菜摘好了洗净，切成段；

2、把500g扇贝肉洗净，用盐水泡十分钟杀毒；

3、去除扇贝黑色的地方；

4、锅内热油，放5g姜丝；

5、待到姜丝炒出香味后，加入韭菜；

6、等到韭菜稍稍变软后，把扇贝肉也放进去；

7、翻炒至扇贝肉熟透；

8、根据个人口味，适量倒入生抽；

9、出锅前再加5g香油即可。

韭菜炒卤藕怎么做

1、食材：卤莲藕150克、韭菜70克、彩椒50克、葱段10克、盐一勺、生抽10毫升。

2、将韭菜切成段，彩椒、卤莲藕切成粗丝；

3、用油起锅，放入葱段，用大火爆香，倒入彩椒丝，翻炒几下；

4、再放入韭菜段，炒匀、炒透；

5、倒入切好的卤莲藕，翻炒一会儿；

6、加入少许生抽、盐，炒匀调味；

7、快速翻炒匀，至食材熟透、入味，装入盘中即成。

韭菜炒蚕豆的做法

1、主料：蚕豆250克、韭菜50克、食盐适量、鸡精少许、胡椒粉适量、水适量、植物油适量。

2、蚕豆剥皮洗净滤干水分。

3、韭菜摘洗干净切成3CM左右长的小段。

4、净锅放适量油，大火烧至九成热，下入韭菜爆香。

5、然后下入蚕豆翻炒。

6、炒至蚕豆颜色变成深绿时，加入一勺半盐，半杯清水，炒匀，盖上锅盖焖5分钟

7、收至水分八成干时，加入鸡精、胡椒粉调味，大火再稍稍收一下汁，即可起锅装盘。