除了贴瓷砖，这5种材料也能适用于厨房墙面装修

除了贴瓷砖，这5种材料也能适用于厨房墙面装修

厨房偶尔是潮湿且油烟多的地方，所以大部分家庭会选用瓷砖作为厨房的墙面装饰，但是你有没有觉得厨房贴瓷砖，没有个性，而且每面墙上贴上似乎有点浪费呢？那厨房墙面除了贴瓷砖，还能又怎样的玩法呢？下面这些内容，就能帮到你

一、省钱的贴法靠谱吗？

贴上留下

炒菜做饭时会产生大量的油烟和蒸汽，为了保护墙面，方便清理，传统厨房通常会采用四面墙瓷砖全铺的做法

可是如今大多是小厨房，橱柜上通常打了一排吊顶来储物，吊顶背后这些墙壁并不会直接接触到油烟，在吊顶背后再贴上瓷砖就会显得有些浪费

所以有些伙伴们会觉得，我们完成可以只贴下一半的瓷砖，而将吊顶背后的墙面刷上防水的乳胶漆，为什么吊顶背后还要加瓷砖呢？

施工问题

普通墙面装修并不是像我们想象中的那么平整。如果墙面不贴上瓷砖，对工人来说柜体和墙面找平就成了难题。柜体和墙面之间留有缝隙，也影响吊柜以后的稳定性。当然，我们也可以采用水泥先找平墙面，然后再装吊柜。

橱柜更换的问题

瓷砖避开吊柜不贴的另一个存在的问题，就是如果几年后想要翻新厨房，新的吊顶尺寸布局必须都和原来的一样

如果调整设计方案，这一块就会很丑，这也是大家普遍贴瓷砖的原因

所以宝宝们如果愿意用水泥找平的墙面的方法来代替橱柜后面的瓷砖，并且第一次设计就对家里的橱柜布局很满意，以后不会改，还是可以采用这种贴下留上的方法

这里提醒下，很多南方的伙伴们都担心南边，梅雨季节墙面回潮，导致吊柜发霉怎么办？

实际上，在建楼时开发商就会单独对厨房卫生间进行防水处理，而装修时装修公司又会对墙体做一道防水层，所以就不会有这个困扰

贴一留三

也有伙伴们觉得厨房四墙，除了灶台所在的墙面，其他墙面受油污影响并不大。

是不是可以选择只贴灶台所在的这一面墙的瓷砖，而其他三面则可以省下瓷砖的费用，刷防水的乳胶漆

当然是可以的，不过水槽如果和烹饪台不是在同一面墙壁，水槽背后也要贴上瓷砖，防止用水时水珠溅到墙面。

瓷砖的高度从水槽台面往上贴30-40厘米就好。

二、除了瓷砖墙面还可以贴什么

提到防溅板，大家可能会比较陌生

它是厨房炉灶和水槽前墙壁的一部分，为了方便擦洗单独存在，可以不要，也可以额外添置，但采用容易清洁油脂的材料

我们忽略它的一个重要的原因是通常家里的厨房墙面全贴满了瓷砖，瓷砖已经起到了防溅板的作用

如果想要强调防溅板的存在，我们也可以用其他材料来代替瓷砖，或者用一种材料和瓷砖组合，让厨房的墙面变得更丰富多彩

花砖

花砖这两年非常流行，但是价格昂贵，小伙伴如果实在喜欢可以小面积的运用它

用花砖作为防溅板绝对会给厨房带来画龙点睛的效果。

六角型的花砖或者彩色花砖上墙，清新又精致。

当然，作为一个不只是跟你讲美，还要怎么让你省钱，我们建议，为了节省资金，花砖的面积只要在灶具背后吸油烟机的宽度就好，其他地方，可以贴上白色的瓷砖

玻璃

觉得花砖太贵，可以考虑玻璃。烤漆玻璃跟普通玻璃一样，防水防腐蚀性强，表面与污渍，轻轻一擦就干净了

最重要的是有很多种颜色可以选择，也非常适合与厨房作为防溅板使用。尤其是烤漆玻璃中的彩色釉面玻璃即便是在室外风吹日晒也不怕掉漆，小伙伴们在厨房可以放心使用。

所谓的烤漆钢化玻璃，是烤漆玻璃和钢化玻璃的结合，钢化玻璃的优势是耐即冷即热，因为厨房操作时必然会产生高温，所以选择玻璃时用烤漆钢化玻璃更安全

普通的绿色玻璃和白色玻璃材质透明，会直接露出墙砖的花纹，比较好搭配。不过玻璃容易留下印子，需要顺手擦洗。

不锈钢

不锈钢耐水性强，耐热耐腐蚀，用在厨房做防溅板肯定是没问题的。虽然颜值差了些，但胜在便宜。使用时，没办法客服的缺点就是很容易留下指印，要经常擦洗。当然，大家都知道不锈钢容易产生划痕，这一点可以选择表面做过拉丝处理的不锈钢来解决。

天然石材的话虽然可以整面贴墙，而且美观大方，但不建议这样做。因为石材的造价高，而且表面有很多细小的洞，会渗油，打理起来很麻烦

防油贴纸

有一种说法是，厨卫是最省钱的方法应该是用铝合板上墙完全代替瓷砖，也就是所谓的集成式墙面。

集成墙面有铝材和竹木纤维两种类型。有防水防潮，防火隔音的优势，而且不需要刷油漆比较环保。

清理也方便，用布直接擦就好。

可以直接在毛坯墙上安装，只要木工就能独立完成，工期短，装完就可以直接入住

一般酒店想要快速翻新都会采用这种方法。听起来很有人对不对，但是家里是非常不建议这样做的。除非你三五年就想重新翻新厨房。

国外的工艺普遍比国内先进，它们可以用铝合板作出精美家居效果，也适合家人居住。问题是国内的技术并没有跟上来，如果采用进口材料成本太高。

总的来说，目前集成墙面作为一种新型的产品，如今国内的品牌还处于鱼龙混杂的状态，存在多种问题。

直接在毛坯墙上安装集成墙面，防水问题就会成为一个长期的问题。因为集成墙面安装时产生拼接缝隙是不可避免的。

同时，虽然集成墙面一直打着环保无污染的口号，但是因为目前行业没有标准，那些表面覆膜的黏合材料究竟环不环保值得怀疑。

通过以上可以知道：厨房墙面除了铺贴瓷砖，还能用防溅板、花砖、玻璃、不锈钢和防油贴纸来装饰厨房的墙面，但是不管选择哪款都要保证质量过关以及知道铺贴的相关事项。

重阳节吃什么，这5种食物要记得

一、重阳糕

重阳节吃重阳糕的起因源于重阳登高习俗，它又称花糕，是用糯米粉和粳米粉制作而成的一种美食，也是赠送长辈最佳礼物。由于“糕”与“高”同音，所以民间以吃糕代替登高，又有“步步高升”的寓意在里面。

重阳糕可以做成很多花样，品种也很多，糕上大都嵌以蜜饯、枣脯等，非常的香甜松软好吃，也很好消化，对老年人来说是一种很不错的食品。

二、螃蟹

重阳吃螃蟹也是其中一项风俗活动，古诗：“佳节入重阳，持螯切嫩姜。”表明了重阳节正是螃蟹大量上市的时间，蟹黄肥厚金黄，营养丰富，而且味道是比较鲜美的，所以慢慢的流传下来了。

螃蟹不管是蒸着吃还是炒着吃，对于爱吃螃蟹的人来说都是一种美味。但是螃蟹这个东西，它性寒，吃蟹时要搭配新鲜姜和醋，驱寒之余还能使蟹味更鲜美。

三、菊花酒

重阳节正好是菊花盛开的时候，窗前篱下，片片金黄，使用菊花和糯米制作而成的菊花酒，又被称为“长寿酒”，可以帮助您养肝明目、强身健体、滋阴润燥。由于九九重阳节九九与“久久”是谐音，与酒也同音，所以菊花酒在古代被人们看作是具有祛灾祈福的吉祥酒，亲朋好友把酒言欢，共赏菊花，也是别有风味。

四、羊肉面（长寿面）

在北方，人们有会在重阳节这一天吃羊肉面的传统。由于“羊”与重阳节的“阳”同音，暗合重阳之意。除此之外，秋天是羊儿最鲜嫩最肥美的季节，而北方这个时节天气是比较寒冷的，羊肉性暖，这个时候吃上一碗羊肉面，可以去湿气，避寒冷，暖心胃，增强抵抗力，所以重阳吃羊肉面深受人们欢迎。

五、糍粑

糍粑是用蒸熟的糯米在经过“千锤百炼”之后诞生的美食，味道可口，且香气浓重，是西南地区重阳佳节的又一食俗。圆形的糍粑作为传统美食，有着团圆、圆满的寓意，在重阳节这天吃糍粑，喻示家家都能幸福美满、团团圆圆。而且糍粑一般都是做成甜的，喻示着生活甜蜜幸福。

缺锌吃什么食物补充最快？这5种食物必不可少

每3盎司(约合85克)红烧牛肉含锌7毫克。牛肉还富含蛋白质(一份牛肉可满足一天蛋白质需求量的一半)，以及有益神经健康的维生素B12等。卤牛肉或红烧牛肉是不错的选择，但红肉过量会增加糖尿病、心脏病等疾病风险，每周吃一次即可。

1盎司(约合28克)腰果中含锌1.6毫克。腰果中还含有健康脂肪、叶酸、B族维生素和维生素K。无盐腰果是十分健康的零食，也可加入炒菜或凉拌菜中食用。

3盎司熟鸡肉含锌2.4毫克。鸡肉是维生素B6的重要食物来源，有益大脑功能的正常发挥。咖喱鸡肉加酸奶就是不错的营养搭配。

半杯(约合100克)煮熟的芸豆含锌0.9毫克。芸豆还含有可溶性和不溶性纤维，不仅有益消化系统健康，还能防止血糖骤升。红芸豆煮熟后加入橄榄油和一些小茴香，是不错的减肥小吃。

1盎司杏仁含锌0.9毫克。杏仁还富含镁、欧米伽3脂肪酸、维生素E，有助保护眼睛、增强免疫力。下午吃一把杏仁既能抗饿又可防止晚餐吃得太多。