简单家庭奶茶的做法

简单家庭奶茶的做法

1、牛奶300毫升，淡奶油50毫升，红茶包1个，白砂糖20克。

2、找一个干净的奶锅，倒入没过底部的牛奶，不要太多，小火加热。

3、放入红茶包，煮出茶色，因后面会倒入牛奶稀释，所以颜色越浓越好。

4、可以适当用筷子挤一挤茶包，这样可以更快的将茶色变深，如果喜欢茶味浓的，可以放两个茶包，

5、待锅中茶色比正常奶茶深约一倍，倒入剩余的牛奶熬煮约半分钟。

6、待牛奶与茶色混合均匀后，放入淡奶油，淡奶油可以提升奶茶的奶香，如果打发还可以做奶盖。

7、搅拌均匀后，倒入白糖或家中有的其他糖，糖量可根据个人口味进行增减，奶茶煮开后倒杯中。

港式奶茶的味道的特点是什么

港式奶茶的味道特点如下：

1、港式奶茶入口的感觉是先苦涩后甘甜，最后是满口留香。茶味浓郁，奶香悠久。入口幼滑如丝，不会一饮而泻，而是延绵细蜜，有奶油的口感。

2、港式奶茶的特点是热茶冲进热奶，与洋人用奶倒进热茶里 有所不同。

3、港式奶茶中的原材料红茶都是从斯里兰卡大量进口。斯里兰卡独特的雨水充沛的热带气候让这里出产的红茶香味浓郁，让港式奶茶倍受欢迎。

喝奶茶的坏处

多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是

1、高糖、高油、高热量;

2、奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖;

3、椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇和血脂肪的急速上升，形成血管硬化;

4、长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。

玫瑰奶茶的做法

300ml清水入锅煮沸，加入10g红茶、20朵玫瑰花，继续小火煮约1分钟

加入300ml牛奶，小火煮，煮沸后立即关火

滤出奶茶，根据自己的口感加糖

撒玫瑰花瓣装饰，完成

女孩经常喝奶茶的危害 上瘾了要戒掉

奶茶人们估计都不陌生，特别是年轻人或多或少都喝过，奶茶店也是多如蚂蚁遍布全国各地。不过奶茶偶尔喝喝还不错，味道也很不错，但是常喝就有危害了。本期的饮食禁忌，为你解析。

1、易导致冠心病

奶精不仅价格便宜，而且味道更香浓，原因就是奶精中含有一种名为植脂末的化学物质。而这种物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。正常情况下，奶精中含有的反式脂肪酸易导致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限。

2、会诱发骨质疏松

一般来说，经常的喝咖啡会让你精神百倍的，也会让你提高记忆力，但是经常的使用，就会对身体产生危害的，饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

3、易患肥胖症

因为市面上卖的这些奶茶都是由奶精构成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，易胖。

4、易导致心血管病

常喝奶茶会增加患上心血管疾病的危险，因为奶茶中含有比较多的糖，同时还含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质都是会增加我们人体胆固醇的含量的，人体胆固醇含量过多，所以会增加患上心血管疾病的危险。

5、影响智力发育

奶茶中的香精和色素虽是按照国家食品添加剂标准添加的，但喝多了就有危害，特别是对孩子智力发育和行为健康。

6、加剧高血压

有高血压的女性更不能喝奶茶的，这主要是因为奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。