煎西红柿的做法煎西红柿怎么做

煎西红柿的做法煎西红柿怎么做

准备红西红柿500克、面包粉500克、熟芹菜200克、色拉油少许；将面包粉放入平底锅内，烤成焦黄色；将西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成薄片；将色拉油放入平底锅内烧热，放入西红柿煎至两面焦黄；盛入小盘内，撒上面包粉，芹菜末即可。

豆角豆腐西红柿菠菜能一起吃吗

1、菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配，而且是补钙健骨的绝配。在补充钙的同时增加维生素K，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积入骨骼当中。

2、富含钙和蛋白质的豆腐，加上富含钾、镁和维生素K的菠菜，正是补钙健骨的绝配。

3、西红柿不宜和青瓜，黄瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，达不到补充营养的效果。西红柿不宜和海鲜同吃，量过多易中毒。

西红柿炒鸡蛋饭

1、米饭1碗、西红柿1个、鲜鸡蛋1个、青葱1棵。

2、西红柿洗净切粒，青葱摘净后将葱白和葱叶分别切碎。鸡蛋用小碗打好备用；

3、冷锅下熟猪油烧热，加葱白炝香。下米饭转中火慢炒；

4、待米饭加热过油后，浇上鸡蛋液，开大火快速翻炒，使蛋液均匀裹在米饭粒上；

5、依口味加入味汁、调味料，下西红柿粒、葱叶翻炒均匀出锅即可。