怎样素炒西红柿

怎样素炒西红柿

素炒西红柿方法步骤：

1、西红柿洗净，切块；

2、葱切末；

3、锅中放入适量底油；

4、用葱花爆香；

5、加入西红柿翻炒；

6、加入适量酱油翻炒均匀；

7、加入适量米醋，翻炒均匀；

8、炒至西红柿软烂入味，加入适量食盐即可出锅。

西红柿香蕉汁的功效

食用功效：1、润肠通便：西红柿香蕉汁中含有大量的纤维素以及果胶成分，这些物质进入人体之后，具有一定促进人体肠胃蠕动的作用，可以帮助加快人体体内食物的消化以及排出，具有一定润肠通便的作用，对人体的健康具有一定好处。

2、美容养颜：西红柿香蕉汁中维生素、蛋白质以及果胶的成分含量比较高，适量食用可以为人体的肌肤补充充足的营养，有利于人体肌肤美白、润滑，适量食用具有一定美容养颜以及延缓衰老的作用。

3、开胃生津：西红柿香蕉汁中含有大量的有机酸成分，适量食用可以帮助促进人体的食欲，增加人体对于其他食物摄取的欲望，其次西红柿香蕉汁含有大量的水分以及糖分，具有较好的生津止渴作用，因此西红柿香蕉汁具有一定开胃生津的作用。

西红柿炖牛肉要炖多久

炖1个小时。

材料：

牛肉半斤、西红柿1个、大葱1个、八角2个、生抽适量、料酒适量、色拉油适量、食盐适量。

做法：

1、准备好所有原料；

2、牛肉切大块，西红柿去蒂切块；

3、七成热后放入大葱爆香，随后加入牛肉翻炒；

4、放入大料，放入适量的生抽；

5、适量的料酒、适量的盐、足够量的清水，大火烧开，撇出浮沫；

6、转小火炖1个小时，炖烂，倒入西红柿块，待西红柿熟透，即可关火出锅。