怎么做荷包蛋鱼头汤

怎么做荷包蛋鱼头汤

1、【主料】鱼头一个、鸡蛋2个；

【调料】食盐5克、葱少许、姜2片、胡椒粉少许、花雕酒少许；

2、平底锅烧油后，加少许油，荷包蛋煎好后盛出备用（此菜最好用花雕酒，黄酒香味特别搭配鱼的鲜味，白胡椒粉最好用现磨的）

3、原锅加少量油，继续煎收拾干净的鱼头，一面煎香时放入姜片，翻面继续煎，稍后放入葱段一起煎至微微发黄；

4、转大火，加入适量开水，煮开后加入200毫升花雕酒，再次煮开后转中火保持汤汁沸腾，盖上盖子煮约10分钟，加入荷包蛋，加盐调味，煮一两分钟，关火，洒白胡椒粉。

5、 鱼头汤，鱼头营养高、口味好，有助于增强男性性功能，并对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。具有祛风止痛，健脑提神的功效。现在的技术对失眠健忘、头痛及妇女产后生理性头痛、小儿惊风等有一定疗效。

酸菜鱼头汤的做法

1、把鱼头放热油锅小煎后盛出；

2、把酸菜放入热油锅煸炒后，倒入鱼头，依次放入酸菜鱼中的小佐料包，加适量清水煮开；

3、小火焖煮一会儿，依次放入年糕，白菜（怕吃不饱加了年糕，怕太辣加白菜减轻辣味）；

4、最后，搭上香菜就行了！

鱼头汤的功效

鱼头汤，营养高口味好，有助于增强男性性功能，并对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。具有祛风止痛，健脑提神的功效。对失眠健忘、头痛及妇女产后生理性头痛、小儿惊风等也有一定疗效。

鱼头汤具体做法：鱼头洗净斩块，葱、芹菜、辣椒、姜切成碎粒，把鱼肉切成小片。热油锅把鱼头煎至金黄，捞至另一个锅。把红枣、红萝卜、鱼肉放锅里，加入适量的水，加入适量3/1匙料酒，煲20分钟后加入葱等调料煲至汤变成乳白色。加入鸡精、盐适量即可。

鱼头汤放什么副菜好吃

鱼头汤里可以放雪菜、豆腐、酸菜、豆芽等副菜，以放雪菜为例做法如下：

原料：鱼头两个、雪菜100克；

配料：熟猪油、料酒、味精、精盐、葱各适量；

步骤：

1、鱼头洗净，雪菜切成末；

2、炒锅置旺火上烧热，投入鱼头，煎至鱼头金黄，倒入酒，加盖焖一下；

3、再加清水，用旺火烧沸，加盖用文火焖10分钟，至汤呈乳白色时加入雪菜、精盐和葱段，再用旺火烧沸，下味精，起锅装入大汤碗中即可。