折耳根鱼头汤怎么做

折耳根鱼头汤怎么做

1、食材：鱼头1个、折耳根适量、香菜100g、生姜1块、料酒半勺、豆腐1块、盐适量、食用油适量。

2、折耳根洗干净，掰断；生姜洗干净，拍扁，切片；香菜洗干净，掰成两段；鱼头洗干净。将其分别装在碗里备用。

3、豆腐切小块，装碗里备用。

4、锅里注入适量清水，放入姜片和鱼头，烧开。水开后再煮2分钟。有浮沫产生，撇去浮沫捞出倒掉。

5、加入料酒，烧开。

6、折耳根放入锅里，轻轻推动锅铲拌匀，煮约1分钟。

7、1分钟后，豆腐倒入锅里，轻轻推动拌匀，煮约半分钟。

8、最后放入香菜，加盐调味，轻轻推动拌匀，煮约半分钟即可断火出锅。

酸菜鱼头汤

1、食材：花鲢鱼头适量，酸菜适量，香菜适量，盐适量，姜适量，水煮鱼料适量，油适量，鸡精适量，料酒适量。

2、食材准备：花鲢鱼头、酸菜、香菜、姜、水煮鱼调料。

3、香菜、姜洗净，分别切段、切片，酸菜切段。

4、将鱼头撒入水煮鱼调料。

5、倒入料酒，腌制一会儿。

6、锅热油，放姜和水煮鱼调料中酱料，快速煸炒至辣香味。

7、接着放入酸菜，煸炒均匀。

8、将酸菜放入烧锅中，加满水，大火烧开。

9、然后放入鱼头，继续烧。

10、盖上盖，大火烧开后，改为中小火焖烧20分钟。

11、最后放少量盐、香菜和鸡精，立即上桌。

怎么做鱼头汤又白又好喝

1、提前煎鱼，炖出白色的鱼汤的关键不是在炖上下功夫，而是在炖汤之前。先将鱼放到油里煎炸，将鱼煎到两面都呈现出焦黄色就可以了，再加些姜可去腥味。处理好鱼以后，在炖鱼之前我们要先将鱼煎一下，鱼头和鱼尾先用油煎制金黄,取出鱼头用刀从中间劈开,真正的飨客都知道,鱼的精华在鱼脑部分,先整炸鱼头,为的是煎制时不使鱼脑液流失,再将劈好的鱼头下入锅中,用大火将鱼脑“顶”出,可使汤鲜味醇并富营养。若要鱼汤奶白色，煎鱼这步不可少，煎鱼技巧有哪些呢?第一要热锅涼油，锅烧热后，再入油煎制鱼，大火煎鱼老是糊锅怎么解决呢？建议您煎鱼的时候用橄榄油，这样鱼就不会粘锅了。还有一种方法，就是在煎鱼前，用姜擦拭一遍锅底，这样也是可以不粘锅。还有一个小妙招，就是锅中加入少许的盐，这样来煎鱼才能做到不破皮，不粘锅，鱼煎制一面表皮发黄时，再煎另一面至金黄。

2、大火煮汤，但是有的朋友就是不想先煎鱼，认为那样就会破坏了鱼肉的鲜美。那么也可以在煮鱼汤时加入几滴大油，这样也可以起到煎鱼的效果。此外在煮鱼汤时,一定要用大火煮，否则不利于鱼油、钙质和胶质的快速溶解，等鱼汤被煮沸了，也不要调为小火，要一直保持大火加热。要一直保持鱼汤的翻滚。俗话说“千滚豆腐万滚鱼”说的就是这个道理，这样持续煮沸半个小时左右，奶白色的鱼汤就大功告成了，然后加入适量盐，就可以盛出来食用了。