普洱茶冲泡的9个步骤和方法

普洱茶冲泡的9个步骤和方法

1、温杯，冲泡普洱茶，开门的第一件事温杯汤杯，将水烧开，用开水认真的将盖碗以及茶具烫洗一遍，祛除异味，提高盖碗的本身温度，同时也能增加茶叶的风味，尤其是在低温的冬季尤为必要，温杯之后快速倒掉水。

2、投茶量，一般来说，冲泡普洱茶时，茶水比例控制在110ml容量的盖碗，搭配8g普洱茶（生茶）刚刚好，如是熟茶则投茶量可减少到6~7g。而投茶过少，则口感平平，也无风雨也无晴，一切刚刚好就是最好，所以普洱茶的投茶量一般为8g（110ml容量盖碗的前提下），当然也可以根据自己的经验和尝试做调整。

3、醒茶（湿醒），普洱茶经过长时间的存放，茶內物质沉睡久矣，醒茶主要是为了洗发茶叶的风味和香气，从而焕发茶叶的活性。把8g普洱茶投入盖碗之后，顺势提起水壶，向盖碗注入开水，注水再之后浸泡3-5秒，然后快速倒掉，此为醒茶。

4、冲泡，接下来就是正式冲泡了，注水原则为高温之水冲泡、环壁注水、快出水，高温意味着100℃，

5、首先，提起茶壶，沿着盖碗杯壁顺时针绕圈注水，环壁注水，是成全一杯好茶的利器。环壁状态下，水流缓慢地流入盖碗中，普洱茶的每一根条索都能得到与水接吻的机会，然后使其茶汤大放光彩。

6、出汤，将盖碗的水冲满后，3-5秒钟的时间就可以出汤了，快出汤是普洱茶冲泡的主旋律，尤其是前三冲，切勿久泡，出水速度尽可能快。在第四冲之后，可以适当坐杯。

7、坐杯时间参考。前6泡5s以内（快出汤），7泡开始5s、10s、15s、20s左右，好的普洱茶冲泡15泡以上不成问题。具体的坐杯时长，可根据个人口感喜好做调整。

8、品饮，首先，茶汤入口，先含在口中，与舌面充分接触。舌面的味蕾是最敏感的，去感受普洱茶在短时间内苦回甜、涩散开的过程。这是衡量好茶的重要标准。

9、苦回甜的过程、口感的醇厚度和香气的变化。其次，要细细品味茶汤的浓强度和饱满度。有些老茶的茶气十分强劲，像没被驯服的野马，在你口腔里横冲直撞，力度很足很猛，就是这种感觉。

李子嫁接时间和方法

一、时间

在嫁接的时候，所选用的方法不一样时间也不同。若是要使用切腹接法或者是插皮接法，就可以在春季的3月份进行。若是要使用芽接法，时间就可选在7月份。若是用木质部的芽接法嫁接的话，在秋季的9月份进行比较好。

二、方法

1、砧木：通常，嫁接所使用的砧木要是健康的状态，然后在距离地面差不多6-10cm的位置锯断。

2、接穗：所使用的接穗要是健壮的，并且要有饱满的芽。接穗上要有5-7个芽，长度差不多在7-10cm左右就行。在剪下后需尽快嫁接，要不当时不进行嫁接的话，就用湿润的毛巾包裹起来，避免水分的蒸发。

3、嫁接：在开始嫁接的时候要给它浇一回水，使用锋利的刀将砧木削平，然后直劈一个3cm的伤口。接穗的底部也需要削成和砧木伤口一样的长度，底部应削成楔形，之后插到砧木的切口中，使用塑料袋包好就可以了。

保持心理健康的途径和方法有哪些

保持心理健康的途径和方法有：

一、豁达法:应有宽阔的心胸，豁达大度，遇事从不斤斤计较。平时做到性格开朗、合群、坦诚、少私心，知足常乐、笑口常开，这样就很少会有愁闷烦恼。

二、松驰法:被人激怒后或十分烦恼时，迅速离开现场，作深呼吸运动，并配合肌肉的松驰训练，以意导气，逐渐入境，使全身放松，摒除脑海中的一切杂念。

三、节怒法:靠高度的理智来克制怒气暴发，在心中默默背诵名言“忍得一肚之气，能解百愁之忧”、“君子动口不动手等等。

四、平心法:尽量做到“恬淡虚无”、“清心寡欲”，不为名利、金钱、权势、色情所困扰，看轻身外之物，同时又培养自己广泛的兴趣爱好，充实和丰富自己的精神生活。

五、自脱法:经常参加一些有益于身心健康的社交活动和文体活动，广交朋友，促膝谈心，交流情感。也可根据个人的兴趣爱好，常到公园游玩或赴郊外散步，体验大自然美景。

六、心闲法:通过闲心、闲意、亲情等意境，来消除身心疲劳，克服心理障碍。随着生活的水流前行。放下尊严，拥抱最卑微的自己，让我们得到内心的平和。

写好读后感的技巧和方法

1、研读原文。

只有研读好原文，才能对原文的内容和主旨有深刻全面的理解和把握，才能从中有所感悟，这是写好读后感的基础。

2、确立感发点。感发点是读后感的中心论点，又是文章的“入手处”。

一篇文，一本书，一部影视片，一出戏剧，内容有简有繁，线索有多有少，人物有主有次，观点有深有浅，写读后感不可能面面俱到。那么，怎样确立感发点呢?方法很简单。我们研读某篇作品后，必然会受到启发，有所感悟，而我们受启发最大、感悟最深的那一点(或几点)，就可以确立为“感发点”。例如：写人为主的记叙文，感发点往往是人物最突出的精神、思想、品格等特点或最有价值的言论、行动。写事为主的记叙文，感发点往往是事件中所包含的意义、所反映的某种问题或普遍性的规律。议论文的感发点，一般是所读议论文的中心论点或分论点。其他文体感发点的确立的与此大同小异，不一一赘述。

3、述读与发感。

述读，指对所读文章的出处、篇名、作者、感发点等方面的交代，目的是使读者明白这篇读后感的由来，要发什么感。这些交代是必不可少的，否则，就会让读者不明白你的“感”由何而发。发感，是在述读和感发点的基础上，展开联想与引申，联系实际进行发挥，这是文章的主体部分。

联想与引申的原则是，要围绕感发点，要与原文材料有密切的联系。对联系的内容和实际还要进行必要的分析、议论或抒情，这样“感”才会深刻。这也是展开读后感主体部分最主要的方法。

另外，在论证感发点的过程中，要注意把两种论据紧密结合起来，一是所读原文的材料，二是联想和引申的材料。

4、读后感的结尾

结尾可概括中心，总结全文，或提出问题，发表看法，发人深思。“文无定则”，内容决定形式，采用什么形式结尾，要根据读后感的类型而定。

养鸭子的技巧和方法

1、合理的饲养密度，降低仔鸭养殖过程中的死亡率。夏季鸭舍中鸭群密度要适当降低，防止造成鸭群拥挤、堆叠的死亡。同时为保证鸭群充足饮水，要适当增设饮水器、食槽等。

2、调整饲料投喂，扩大料肉比。仔鸭采食量随温度的升高而下降，因此，入夏后养殖肉鸭要选择合适饲料。购入时要认真询问比对饲料的生产时间与饲料配比。同时在满足所有必需氨基酸的前提下，使蛋白质水平尽可能处于最低限，以减少饲料消化时所产生的热量。

3、加大圈舍改进力度，改变传统饲养方式。网养由于养殖前期投入大，往往养殖户对其持消极态度，但与传统养殖方式相比，网养可减少仔鸭与粪便的接触，减少疫病传播的机会，降低发病率和减少鸭群的营养消耗及产热量，有利于鸭群的健康。因此养殖户可在此时节强化网上养殖模式。

4、注意鸭舍温度，防止热应激。鸭舍温度过高，易使鸭群造成热应激，所以应注意鸭舍温度，减少阳光辐射。高温期间可在鸭舍四周增设降温帘、通风口等设施。日常生产过程中，对圈舍周围可采用栽植绿色植被的方式降低环境温度。

5、加强饲养管理，做好日常消毒。平时要认真做好卫生消毒工作，保证每周一次圈舍及养殖场消毒。防止苍蝇、蚊子等害虫孳生，使鸭群免受虫害侵扰。

6、养殖区域严禁外人善入，营造安静环境。高热时期要避免惊吓、噪声干扰鸭群，防止造成群体应激，积极营造安静的环境。