跆拳道横腿踢的要领

跆拳道横腿踢的要领

一、注意要点

1、反髋反平，即注意姿势正确保证力量得以发挥；

2、脚背绷直，防止自身脚部受伤同时将力量传导出去；

3、放松髋部，腰部是发力源，要充分利用腰部力量发挥至最大。

二、易犯错误

1、膝关节不夹紧，大小腿折叠不够；

2、外摆的弧形太大；

3、上身太直、太往前、重心往下落；

4、踝关节不放松，脚内侧击打，正确动作应为正脚背 。

跆拳道是谁发明的

“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。

跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占百分之70。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。

跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟和世界跆拳道联盟。奥运会采用的是WTF体系。

跆拳道比赛中得分分值及种类

1、躯干（骨盆到锁骨之间（除四肢外）） 头部（两耳垂向下连线，耳尖向上与百会穴连线前部）

2、得分的含义：得分，是指使用允许的技术，准确有力击中有效得分部位。

3、有效得分分值： 躯干：1分 头部：2分 击倒（主裁判开始读秒）再加1分 （比如K·O）。

跆拳道最强调的是什么

思想上强调以德服人，和平，谦逊，尚武精神。技术上强调快，因为快才能让爆发力强，也就是说跆拳道注重爆发力。

跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。

1955年以前，韩国是没有跆拳道一词的，韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主，日治时期，大量韩国青年学生赴日留学，在日本接受了系统的松涛馆空手道训练，回国后他们开始创立道馆教授学生。日本战败后，韩国获得民族独立，大批空手道、唐手道道馆兴起，韩国早期空手道传播者们将民族传统武术跆跟与空手道相结合，称为唐手道。并出现了最早的一批韩国道馆，这就是后来的九大道馆。

跆拳道的场地的规格是多少

跆拳道场地： 跆拳道场地是一个12米×12米水平、无障碍物、正方形场地，其中10米×10米范围是由正方形硬海绵垫构成，这种新型材料具有不易变，摩擦大等特点，还有一定弹性。场地中央8米×8米的区域为比赛区，其余部分为警戒区。警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分，同色时用5厘米宽的白线划分。