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猪肚焖茶树菇怎么做

更新时间: 2026-05-03 00:15:44

猪肚焖茶树菇怎么做

1、主料:茶树菇100g、猪肚50g。

2、调料:食盐适量、醋适量、鸡精适量、葱适量、蒜适量、调和油适量。

3、将煮熟的猪肚切块。

4、焯过水的茶树过洗净。

5、锅中加油,烧热。

6、用蒜爆锅。

7、炒香后加入猪肚。

8、加入少许醋,翻炒。

9、猪肚变软后,加入茶树菇。

10、加入少许高汤,加盐调味。

11、汤汁收干后,加入鸡精和小葱,即可装盘。

茶树菇长在哪里

1、茶树菇在自然条件下,生长于小乔木类油茶林腐朽的树根部及其周围,生长季节主要集中在春、夏之交及中秋前后。

2、茶树菇主要分布在北温带和亚热带地区。我国主要产地为福建古田县,江西广昌县等(多为干菇),其中广昌县,2010年全县培植茶树菇筒约1.8亿筒,生产干菇约930万斤,年总产值2.4亿元。昆明、成都、北京等地(鲜菇)。

3、湖南、湖北、浙江等省的山地和丘陵以及云贵高原和黔桂山地也是重要产区。

4、营养成分:茶树菇营养丰富,含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。

茶树菇怎么做好吃

1、茶树菇洗净切去根部,胡萝卜对半切开后切片,小葱切葱花。温烧至6成热,放入茶树菇炸至金黄,捞出沥干。

2、锅中留底油,爆香蒜末,放入胡萝卜炒匀,加入茶树菇,生抽1勺翻炒均匀,放入葱花,盐半勺,鸡精半勺,白糖半勺翻炒均匀,盛出撒上白芝麻即可。

茶树菇烧鸭怎么做

食材:鸭胸脯肉、料酒、盐、老抽、姜、茶树菇、干辣椒。

做法:

茶树菇用温水泡发,洗净后,去头切小段;鸭胸脯肉洗净,切小块,用料酒腌十分钟,姜切丝,干辣椒剪成小段;起油锅,爆香姜丝和干辣椒段,倒入鸭肉,转大火将其煸炒至出油;下老抽,炒匀上色,下茶树菇炒匀;倒入温水没过鸭肉,大火煮开,改中火焖煮25分钟;大火收汁,入盐调味即可。


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