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小孩子吃的瘦肉粥怎么做

更新时间: 2026-05-04 17:40:22

小孩子吃的瘦肉粥怎么做

1、食材:瘦肉20克,大米110克。

2、将瘦肉清洗好,平底锅热水烧开,在热水里过一遍,呈微白色,瘦肉表面的杂质基本清理干净,盛出来待处理。

3、把瘦肉放在绞肉机里打碎,越细越好,一般3分钟足够了,这样能更快煮透、煮烂,有利于宝宝咀嚼和肠胃吸收。

4、把打碎的肉糜,和淘洗干净的大米,一起放进高压锅里,可以按照1:4放水。

5、高压锅按“煮粥”程序,等待煮熟,显示灯自动提示,过一会打开盖子,注意不要被热气冲到,记得偏离一点揭开锅盖,然后放少许盐,少放或者不放油都可以,因为宝宝不适宜吃的太油太咸,如果喜欢配料的可以放一点点葱末,宝宝爱吃的肉粥做好了。

长豆角怎么做好吃

1、把长豆角去掉根,用水洗干净,再备好肥瘦相间的肉沫,还有一根葱。

2、先在锅里放上清水,烧开,将长豆角放在开水中焯两分钟。

3、将长豆角捞出来,切成半寸长的小段,再将葱切成丝。

4、在锅里放入葱丝炝锅,炝出香味。

5、先将肥瘦肉沫放入锅中,用铲子快炒。

6、在肉沫中放入适量的酱油,颜色更好看,口味更好。

7、将长豆角段倒入锅中,用铲子翻炒均匀。

8、再往锅里加入适量的盐,增加咸香的口感即可出锅。

挂面汤怎么做又简单又好吃

1、首先将南瓜切条,番茄切片,香葱切粒,洗净备用。把切好的香葱放进锅里,用油爆,使锅里有葱香。放入黄瓜,翻炒均匀。

2、然后放西红柿翻炒后放少许盐,放一点生抽。搅拌均匀。加入清汤,盖上盖子,然后汤开后,放入面条。过段时间,滴入香油,香醋,再放入一点食盐调味即可。


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