怎么做酵饼好吃

怎么做酵饼好吃

1、将面粉200克，酵母1克，水125克，揉成光滑柔软的面团，收圆入盆，发酵至两倍大；

2、将面粉10克，油和盐混合均匀成“油酥”；

3、将发酵好的面团取出，揉出多余气泡后，揉成一头略粗的粗条状；

4、铺撒薄粉，轻轻擀开擀薄，粗头擀成稍宽大的面片，其余的擀成等宽（边擀边轻轻抻，这样可以使面皮更薄，层次也越多越薄）；

5、均匀刷上油酥，宽大端的边缘留出不刷（以利后期粘合）；

6、从一端开始叠起，宽度与长条的宽度相等（即叠出接近正方形的面片，边叠边轻轻抻，使层次多且薄）；

7、最后用宽大端的多余面皮儿包住侧面，捏紧；

8、松弛10分钟，轻轻擀开擀薄成饼坯；

9、平底锅干锅烧热，将饼坯放入，小火烙至两面金黄上色均匀。

咸菜炒猪大肠怎么做

1、材料：猪肠、咸菜、辣椒酱、白糖、白醋、酱油、蒜油和生粉

2、猪肠一条，清洗干净（去掉油脂，用盐和生粉抓洗），放开水锅中（放两片生姜、一个大料和少许黄酒）焯熟后捞起切块待用；

3、咸菜洗干净切小段，事先用油锅炒香；锅中下油放姜丝猪肠头块用大火翻炒后，再加入咸菜继续翻炒，把调味料搅匀后，锅里边加调味料菜中边翻炒入味停火即可装盘。

军训动作怎么做

1、立正：是队员的基本姿势，队列动作的基础。口令“立正”；动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于库缝；头要正颈要直；口要闭，下颌微收，两眼平视。

2、跨立：主要用于操练，值勤站立，可与立正互换。口令“跨立”；动作要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向右。

3、稍息：口令“稍息”，动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚（稍息过久，可自行换脚）。

牛肝菌蒸蛋怎么做

1、原料：鸡蛋1个，牛肝菌1朵

2、将牛肝菌洗净剁成碎末;

3、将鸡蛋打散，加少量水和牛肝菌碎末大火蒸熟即可食用。

4、功效：牛肝菌富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁等矿物质，可以有效增强宝宝的抗病能力。

5、小贴士：虽然菇类营养丰富，但是要合理搭配才能发挥最大功效;而且一定要洗净、蒸透，煮烂。

炒苦瓜丝怎么做

1、苦瓜2根、鸡胸脯肉100克、姜100克。

2、步骤：鸡胸脯肉用手撕成小块，鸡块中加入少许水淀粉、料酒、盐腌一下。

3、苦瓜洗净去瓤，切丝，姜去皮，洗净，切丝。放油烧温，鸡块放锅里炒至八成熟盛出。

4、再倒入少量油，用葱花炝一下锅。姜丝和苦瓜一起放锅中快速煸炒，苦瓜变色以后把鸡块倒进来。

5、快速翻炒几下，放一点盐和鸡精调味儿。再加少量水淀粉，翻炒一下就可以出锅了。