如何快速掌握学习的方法

如何快速掌握学习的方法

一、掌握时机

为了使自己的努力得到最大回报，不妨让孩子对自己的学习时间规划一番。另一项研究指出，年龄在十六七岁的女孩，如果下午3点学习，她们对材料的记忆就比较牢固，而如果在晚上9点学习，记忆的效果就比较差。不过，如果学的是包含动作的技术，那就是在晚上效果更佳了。德国弗赖堡大学的克里斯多夫·尼森Christoph Nissen解释说 这个结果表明，下午比较适合学习语言，晚上适合学习钢琴和其他乐器。学习的时机为什么重要?我们知道，在学习新知和技能之后，可以用睡眠来巩固记忆。尼森认为，在学习和睡眠之间可能有一个关键时期critical window，且动作学习的关键时期或许比其他类型的记忆要短。至于成年人是否能像青少年一般从这个关键时期中受益，这一点还不清楚。事实证明青少年的学习能力较成年人强、睡得也更好。尼森说。

二、考考自己

普渡大学的杰弗里·卡尔皮克Jeffrey Karpicke曾用一项重大研究证明了自我测试的重要作用。他让学生学习40个斯瓦希里语单词，一部分学生要在学习过程中反复回忆这些单词的意义，他们在一周后的测验中平均记起了80%的单词;另一部分学生只是细读单词、并未主动测验自己，他们平均只记起了36%。这以后的其他研究也指出了同样的观点

三、不学而学

学习未必要下苦功。甚至心不在焉的时候，你都照样可以学习。西北大学的比弗利·莱特Beverly Wright曾要求两组志愿者练习辨别几种频率非常相似的声音，其中的一组始终勤奋练习，另一组只用一半时间练习，另一半时间完成一项写作任务、但同时在背景处播放需要辨别的声音。最后测试，两组志愿者的得分大致相当。不过，这种消极学习只有在积极学习之后的15分钟之内进行才有效果，如果间隔超过4个小时，就不会见效了。

形容一直坚持学习的成语

1、囊萤映雪：用萤火虫照明读书，借着雪光照明读书。形容勤学苦读；

2、悬梁刺股：把头发挂在梁上，用锥子刺自己的大腿。形容发奋刻苦学习；

3、韦编三绝：反复研读，以致编联竹简的的皮绳断了多次。指读书勤奋刻苦；

4、程门立雪：冒着大雪站在程颐的门前，形容尊师重道，虔诚求教；

5、凿壁偷光：凿穿墙壁引过光线。形容家境贫困仍刻苦勤学；

6、牛角挂书：把书挂在牛角上，边放牛边看书。比喻勤奋好学；

7、昼耕夜诵：白天种地，夜晚读书，形容抓紧时间学习，读书勤奋；

8、圆木警枕：用圆木做枕头，睡着时容易醒，不会懒惰。形容鞭策自己，勤奋不懈。

有什么语句可以激励人学习的

激励人学习的句子有很多，在这里列举10个例子。

1、学而时习之，不亦乐乎。（孔子）

2、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 （苏轼）

3、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 （唐代文学家韩愈）

4、灵感不过是顽强的劳动而获得的奖赏。（列宾）

5、人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。（茅以升）

6、没有任何力量比知识更强大，用知识武装起来的人是不可战胜的。（高尔基）

7、聪明出于勤奋，天才在于积累。（华罗庚）

8、人生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定、冷静，学习如何从慌乱中找到生机。（席慕容）

9、天才是百分之一的灵感，百分之九十九的血汗。（爱迪生）

10、天才是用劳动换来的。（童第周）