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青萝卜素包子馅的做法

更新时间: 2026-05-03 21:59:22

青萝卜素包子馅的做法

1、面粉加水和成面团,醒20分钟。

2、青萝卜洗净。

3、肉馅加老抽.姜.盐.味精搅拌均匀,再加入花生油搅拌均匀。

4、青萝卜切碎。

5、搅拌均匀,包子馅就拌好了。

6、把面团揪成小剂子。

7、按扁,擀成圆皮。

8、包上和好的馅。

9、捏紧,包子就包好了。

10、包了很多呢。

11、锅里放水,水开后下入包子蒸熟。

羊肉能和青萝卜一起吃吗

萝卜和羊肉一起食用,具有清痰止咳,温中益气之功效。 萝卜含丰富的维生素和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。

不能和羊肉一起吃的食物:

1、南瓜:容易发生黄疸和脚气,或者感到胸闷腹胀,有消化不良之感;

2、茶:容易引起便秘。羊肉含有丰富蛋白质,会与茶发生反应,产生叫鞣酸蛋白质的东西,导致大便不通;

3、醋:醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,两者不宜混合。酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发。

青萝卜怎么吃

京糕萝卜丝:

原料:青萝卜一段、山楂糕一小块、白糖一勺。

做法:

1、萝卜洗净切丝;

2、用白糖腌制10分钟;

3、山楂糕切丝,如果都黏在一起,可用清水冲一下;

4、腌好的萝卜丝沥去水份,倒入山楂糕丝拌匀即可。

干炸青萝卜丸子:

原料:青萝卜1个、面粉200克、鸡蛋2个、食盐适量、姜1块、葱白2根、十三香适量、植物油适量。

做法:

1、新鲜青萝卜洗净,将萝卜切成丝,然后用刀剁碎;

2、萝卜丁和葱末放入盆子里,加入一勺盐拌匀腌约10分钟左右,用手挤去萝卜多余的水分;

3、姜剁成末,挤过水分的萝卜丁、鸡蛋、盐、十三香、面粉一起放入盆里拌匀,萝卜可以成团即可;

4、油锅烧到6成热;

5、一手抓起萝卜馅,捏成拳头状,将馅从虎口挤出丸子形;

6、下入丸子,中火慢炸至表面金黄即可。


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