干灵芝怎么保存

干灵芝怎么保存

1、干灵芝的水分含量比较少，相对来说，可以长时间的保存，一般是将干灵芝用真空包装袋装好后，放在干燥、避光、通风处保存。

2、新鲜灵芝在短期内使用，可放冰箱内暂存。虽然这也是一种保存方法，但是，不建议这样保存。因为，冰箱中多以食物等放置保存，长期放置，由于放置后灵芝容易染上其他的异味。长期存放，冰箱放射的有害气体影响灵芝的质量，不建议再食用。

灵芝怎么食用

1、将灵芝切碎，加入罐内，加水，像煎中药一样熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。

2、将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。

3、无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化。

4、灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症。

5、 灵芝6克，黑木耳6克，白木耳6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。

6、灵芝茶：灵芝切片10克，水冲泡或煎煮代茶饮，可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。

灵芝怎么种

一、准备基质

将硬杂木屑78%、麸皮或米糠20%、石膏1%和糖1%混合在一起制作成培养基质，也可以用棉籽壳78%、麸皮20%、石膏1%、糖1%混合制成培养基质。

二、装袋

将每个塑料袋中装入干料大约1千克，装袋一定要装结实，装完后将袋口扎紧熔封，然后进行灭菌处理，将菌袋放入灭菌室中，将温度升高到100℃，一直维持大约10到12个小时，然后等其自然冷却。

三、接种发菌

等到菌袋的温度降到30℃之后，在菌袋上打上孔，将菌种种入，放入培养室，培养45到60天后，菌袋表面出现白色或黄色的凸起疙瘩块，就可以出菇了。