冬天如何快速使用酵母来发面

冬天如何快速使用酵母来发面

温水和面，然后把酵母放进去，之后将面团和好，在上面蒙上一层布 阻止热气散发 之后放在锅里，盖上锅盖，锅里最好是 有热水，可以增加温度。

如何快速提高弹跳力的秘诀

第一、 自行车 弹跳力的好坏取决去我们腿部的力量，骑自行车可以很好地锻炼我们的腿部肌肉，增加腿部力量。

第二、 空中瑜伽 这项运动也可以很好地锻炼我们腿部的肌肉，因为做运动时我们需要腿部的力量来支撑全身。

第三、 负重跑步 我们可以在双腿上挂两个沙袋，增加腿部的负重，从而达到增强腿部力量的目的。

第四、 我们还可以多练习弹跳，例如原地高跳，蛙跳等等，这都是很好的锻炼方法，有助于快速提高弹跳能力。

如何快速全身美白

第一：睡前拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

第二：每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上洁面，让皮肤放松休息。

第三：早上洗脸的时候先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类东西，保持清洁。

如何快速改变Excel文件类型

在日常的工作中，大家会经常用到Excel表，由于不同的工作情况下可能需要的Excel文件类型需要不同，比如有时要CSV，有时要XLS。下面就为大家介绍如何快速更改Excel文件类型。

先查看Excel文件是什么类型，鼠标右键单击Excel表，鼠标左键单击选择属性选项

查看文件类型，看括号的格式是否符合要求

如不符合要求，鼠标左键双击打开Excel表格

鼠标左键点击左上角文件选项

鼠标左键点击选择另存为，选择表格存放的位置

鼠标左键点击保存类型(T)，下拉菜单，选择符合你要求的表格类型

点击保存即可

如何快速识别纯棉面料

抓：用手一把将面料抓在手里，再放开，如果皱得厉害，说明棉的成份居多，反之，则是别的成份居多。

看：纯棉面料光泽比较淡，反光不强，看起来比较柔和，简单的就是看床品的洗水标：100%棉。

摸：纯棉面料的手感比其他质地的要柔软和舒服(当然，真丝类除外啦)。

下面的方法是购买之后，你可以实验的方法。

洗：高支高密的纯棉面料缩水较小，洗后起皱，晾干铺上后随即恢复。

盖：纯棉的床品盖着易吸湿，没有闷热感。

烧：抽一段面料纤维或一小块面料燃烧，纯棉可以烧燃，并伴有烧纸的味，灰烬成黑色，用手可以完全捻碎。