去玉龙雪山会有高原反应吗

去玉龙雪山会有高原反应吗

去玉龙雪山会有高原反应，因为玉龙雪山的高度也在5500多米以上，所以高原反应会很严重。玉龙雪山位于云南省，作为常年的雪山吸引了来自各地的爬山爱好者来这里爬山锻炼身体。但是因为玉龙雪山的海拔很高，所以在登山之前也要做好防护措施，最好买个氧气瓶，免得到了山顶高原反应过重而导致呼吸不畅，昏迷过去。所以建议有三高、心脏病的游客不要去玩。玉龙雪山很冷，在去之前要多穿点御寒的棉袄。在路上也可以吃些高热量的食品来补充能量，才能够更快地爬山。

去丽江玉龙雪山需要带什么

1、常规药剂带一些。高原反应不用担心，上了玉龙雪山都没什么反应，植被保护得比较好，和同海拔地区相比氧气浓度要高，只要别剧烈运动。再者上边有租用氧气的装置。

2、还要准备一些巧克力之类的高热量食物，高原地区这是必备的东西。

3、还有衣服一定要带够，香格里拉常年气温都比较低，特别当在雪山玩耍的时候就更需要了。如果自己的衣服穿的够多，身体素质比较好的，不怕冷的话，租大衣都是没有必要的，因为首先走路就会热，中午出太阳就更加热，大衣拿在手上都是个累赘。

4、一幅墨镜也是必不可少的，免得患雪盲症，对眼睛很不好。

5、带够御寒的衣物（长袖的毛衣，最好带件羽绒的背心或者马甲），在购物点捂紧自己的钱包，防晒工作要做好。

玉龙雪山旅游攻略

1、最佳游玩时间：玉龙雪山并非终年积雪，通常每年10月底-次年4月山上雪景比较美，是最适合游玩的；5月开始积雪消融，白雪覆盖在更高的山顶，不过雪山对于人类的意义并非只是观景，完成高海拔的挑战也成为人生必体验的清单之一，4680对大多普通人而言已经是能到达的最高海拔了，此外蓝月谷、甘海子是一年四季都非常值得游玩的。

2、推荐游玩线路：雪山有大、中、小三条索道，分别能到达冰川公园、牦牛坪和云杉坪，推荐坐大索道到达海拔4506米的冰川公园，再顺着栈道步行，到达最高处4680打卡，乘坐索道返程后在蓝月谷附近享用午餐，下午看《印象丽江》的实景演出后，最后游览蓝月谷。

3、玉龙雪山以险、秀、奇著称，主要景点有黑白水河、甘海子、云杉坪、牦牛坪、扇子陡等。其中，云杉坪，又名“情死之地”，海拔3,240米，是纳西族人心中的圣洁之地。

玉龙雪山高原反应注意事项

1、注意休息。路途很劳累，不要一到云南就去玉龙雪山，要在丽江适应几天，旅行时要保证每天的睡眠时间和质量，不要玩的太晚，如果日程安排较紧，那就抓紧一切时间休息，如坐车的路上。

2、保持好的心态。心理暗示很重要，要告诉自己，高反什么东，大老远来的，什么都不怕，还怕你高反不成!嘿嘿。

3、不要吃得过饱。去高原地区空气稀薄，氧量不足的话，有些食物不会很熟，缺氧也使血液流动慢，很容易犯困，消化系统也慢下来，而且内地人吃半生的也不容易消化，所以尽量吃八分饱。

4、品尝当地特色食品。俗话说，一方水土养一方人，为了让身体更好地适应环境，当地人经过几代研究出的特色食物不可小觑，如奶茶，过桥米线等，多吃连汤带水儿的比较好。

5、做好应急准备，提前用红景天，备用速达养，最后备上氧气瓶。吸氧能快速缓解各种高原反应症状。