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玉米笋怎么炒好吃

更新时间: 2026-05-05 14:50:28

玉米笋怎么炒好吃

可以做成玉米笋炒肉片,做法如下:

用料:

玉米笋十几根,猪肉片适量,青椒适量,盐适量、生抽适量。

做法:

1、新鲜的玉米笋剥皮,去须,洗净;

2、将玉米笋切成斜刀块并将青椒、莴笋切成块;

3、锅里放油,炒熟肉片,盛出备用;

4、倒入玉米笋、青椒翻炒均匀,加水后盖上盖子焖煮几分钟;

5、收汤后放入肉片翻炒,加盐、生抽调味,即可出锅。

玉米笋的心可以吃吗

可以。玉米笋是禾本科玉米属,一年生高茎作物。乃甜玉米细小幼嫩的果穗,去掉苞叶及发丝,切掉穗梗,即为玉米笋。玉米笋以籽粒尚未隆起的幼嫩果穗供食用。与甜玉米不同的是玉米笋是连籽带穗一同食用,而甜玉米只食嫩籽不食其穗。

玉米笋是不是玉米:玉米笋的起源与甜玉米相同,在美国生产较多。中国有少量种植,分布在少数大城市附近。玉米笋的食用部位为籽粒尚未隆起的幼嫩果穗,营养丰富。玉玉米笋又名珍珠笋,其实就是玉米幼年时的幼嫩果穗。一般摘种玉米时,会摘除多余的幼小果穗,让养分集中,长大后玉米粒隆起就是一珠珠的玉米穗,中间的玉米秆成熟也会变得坚硬无法食用;而摘掉的那些小果穗,就是我们熟悉的玉米笋,因为形状类似竹笋,才有了这个称呼,是亚洲料理常见的食材。

素炒玉米笋的做法

1、食材用料:玉米笋150克、胡萝卜1根、姜丝少量、油适量、盐少许、砂糖少许、清水100ml。

2、玉米笋洗干净对半切。胡萝卜刮皮洗净切片,新姜切丝。

3、锅里热油,炒香姜丝。

4、倒入胡萝卜片翻炒2分钟。

5、倒入玉米笋,混合翻炒1分钟。

6、加入清水,盖锅,中火焖煮6分钟左右至熟,放入少许盐,砂糖调味翻炒片刻即可上碟。

玉米笋怎么煲汤

玉米笋浓汤的制作方法:

材料:玉米笋,红萝卜,南瓜,黄油40克,低粉100克,奶油10克,盐,白砂糖。

步骤:

1、玉米芛洗净切段。

2、红萝卜,南瓜切丁,待用。

3、小火黄油20克溶化后倒入彽粉翻炒至金黄色,即待用。

4、另起锅,放入另20克黄油,溶化后倒入玉米笋,萝卜丁,南瓜丁,加水煮五分钟。

5、加淡奶油10克。

6、慢慢加入黄油面酥至汤浓稠,加少许盐,糖,玉米笋浓汤即可食用。


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