特产莓茶的功效与作用，你知道吗

特产莓茶的功效与作用，你知道吗

在古代，科学技术不够好，人们通过亲身尝试各种草药，人们就知道喝茶对人体非常好，所以喝茶这个习惯一直延续到今天。不同的茶功效不一样，莓茶的功效与作用是什么呢？不妨来健康饮食文化里看看。

一、消炎杀菌

1、口腔炎症

消炎止痛，是茅岩莓中黄酮所具有的基本生物学作用之一，黄酮的清咽润喉功能，主要是通过消炎止痛和促进组织再生作用实现的。

2、呼吸系统炎症

茅岩莓中的黄酮具有很强的抗菌消炎作用。其能减少炎性细胞的参与，活化血液中红细胞，增加血红蛋白的含量，提高氧的利用率，减轻支气管的慢性炎症，同时又可以极大地增强机体免疫功能。因此，茅岩莓可有效地预防及辅助治疗哮喘和支气管炎。

3、肠胃炎

在国内外的实际研究及应用中，胃炎、胃溃疡患者服用茅岩莓后，胃部疼痛逐步消失；多数患者在坚持服用茅岩莓后，溃疡愈合、幽门螺旋杆菌感染转阴，同时腹泻、打嗝、胃寒、胃酸等症状有所好转。

二、改善睡眠

黄酮是通过连载细胞、活化细胞和修补细胞来改善细胞膜的通透性，使钙化萎缩的松果体活力增强、褪黑素分泌增加，从而形成改善睡眠的稳定效果。茅岩莓改善睡眠功能的新发现，开创了养生保健的新方法。

三、保护心脑

1、调节血压服用10天左右，高血压、低血压患者血压逐渐趋于正常；

2、平衡血糖糖尿病患者若坚持服用茅岩莓，不仅可以平衡血糖排除体内毒素，还可以有效治疗各种感染，使久治不愈的感染得到控制。

3、降低血脂黄酮具有减低甘油三脂、胆固醇，提升高密度脂蛋白的含量，从而净化血液、分解血栓、逆转和消退动脉硬化斑块。

4、软化血管黄酮具有扩张血管和提高血管的通透性的作用，茅岩莓中还含有17种氨基酸和14种微量元素，能养护血管、修复血管内皮、恢复血管弹性。

四、抑制便秘

黄酮的抗菌、抗氧化、消除毒素的能力，也在治疗便秘中起着很大的作用。黄酮可以杀灭肠内的有害病菌，治愈急性，慢性肠炎，还可以减少有害气体的产生，恢复肠道机能。服用茅岩莓，不仅能够净化血液，排除体内毒素，而且对治疗便秘也十分有效。很多使用茅岩莓强身的人，在服用一段时间后，发现自己的便秘不治而愈了。

五、消除前列腺的炎症

茅岩莓中的黄酮能抑制前列腺增生，不影响体内循环的性激素水平，避免了激素类药物治疗前列腺增生时的副作用。茅岩莓中的黄酮还具有很强的抗菌消炎作用能消除前列腺的炎症。在试验应用中，使用茅岩莓后，尿急、尿频会明显好转，尿常规、前列腺液化实验也趋于正常，前列腺B超显示体积变小。

罗布泊为什么干涸 你知道吗

罗布泊本是一个烟波浩淼的大湖，更是孕育了古楼兰文明。然而在多种因素的共同作用下，它最终难逃变成一片干涸的盐泽的命运。那么本期的城市文化，为你深入解析罗布泊干涸之谜。

古罗布泊诞生于第三纪末、第四纪初，距今已有1800万年，面积约2万平方公里，在新构造运动的影响下，湖盆地自南向北倾斜抬升，被分割成几块洼地。公元前126年，张骞出使西域归来，向汉武帝上书：“楼兰，师邑有城郭，临盐泽。”此后，它成为闻名中外的丝绸之路南支的咽喉门户。

而罗布泊“广袤三百里，其水亭居，冬夏不增减”，它的丰盈，使人猜测它“潜行地下，南也积石为中国河也”。这种误认罗布泊为黄河上源的观点，由先秦至清末，流传了2000多年。历史上，罗布泊最大面积为5350平方公里。

据郦道元《水经注》记载，东汉以后，由于当时塔里木河中游的注滨河改道，导致楼兰严重缺水。敦煌的索勒率兵1000人来到楼兰，又召集鄯善、焉耆、龟兹三国兵士3000人，不分昼夜横断注滨河，引水进入楼兰，缓解了楼兰缺水困境。到公元四世纪，曾经是“水大波深必汛”的罗布泊西之楼兰，到了要用法令限制用水的拮据境地。

尽管楼兰人为疏浚河道作出了最大程度的努力和尝试，但在此之后楼兰古城最终还是因断水而废弃了。曾几何时繁华兴盛的楼兰，无声无息地退出了历史舞台；盛极一时的丝路南道，黄沙满途，行旅裹足；烟波浩淼的罗布泊，也变成了一片干涸的盐泽。

至清代末叶，罗布泊水涨时，仅有“东西长八九十里，南北宽二三里或一二里不等”，成了区区一小湖。新中国成立后，兴起多次开垦浪潮，大批内地人迁移西部组成建设兵团，开展土地平整运动，塔里木河两岸人口激增，水的需求也跟着增加。

扩大后的耕地要用水，开采矿藏需要水，人们拼命向塔里木河要水。几十年间塔里木河流域修建水库130多座，盲目地用水像个吸水鬼，终于将塔里木河抽干了，致使塔里木河由60年代的1321平方公里萎缩到1000平方公里，320公里的河道干涸，以致沿岸5万多亩耕地受到威胁。

1960年代因塔里木河下游断流，罗布泊迅速干涸。到1972年，罗布泊最后干涸部分为450平方公里。罗布泊干涸后，周围生态环境发生巨变，草本植物全部枯死，防沙卫士胡杨树成片死亡，沙漠以每年3～5米的速度向罗布泊推进，很快和广阔无垠的塔克拉玛干沙漠融为一体。

罗布泊从此成了寸草不生的地方，被称作“死亡之海”。

长嘴鹬介绍 你知道它的样子吗

1、长嘴鹬（学名：Limnodromusscolopaceus(Say,1823)，是鹬科半蹼鹬属的一种中小型涉禽；是一种体长30厘米的灰色鹬。

2、嘴长且直。似瓣蹼鹬但体型较小，鼻沟长度远超过上嘴的1/2；羽色暗淡，雌雄羽色及大小大都相同；跗蹠后侧大多具盾状鳞，前缘亦具盾状鳞；趾不具瓣蹼腿及嘴色较浅，飞行时背部白色呈楔形无横斑，次级飞羽白色后缘明显，近白色的翼衬上具黑色横纹。

3、栖息于海岸、沼泽、河川等地。飞翔力强，飞行时颈与脚均伸直。取食小动物（如甲壳动物、昆虫）和植物。繁殖在西伯利亚东北部及新北界的西北部；越冬在北美洲。

适合2-4岁儿童的亲子游戏你知道吗

第一、 那朵云是什么呀？

阳光明媚的日子里，和孩子一起坐在草坪上，观察天上的云朵，讨论云朵的形状。

例如 孩子 妈妈，我看到了一只小马。

妈妈 我看到了一条大鲨鱼。那是撑着伞的小狗吗？

第二、 水果拼拼

先和孩子去超市购买各种颜色、各种形状的水果，如葡萄、草莓、香蕉等等，然后和孩子一起将水果切成各种形状的小块，接下来就是发挥创造力的时候啦！用水果拼出自己喜爱的图画。

最后一步，享受你的水果大餐！

第三、 玩具大戏

将孩子的玩具聚集在一起，小动物、小娃娃、人偶等等，然后将玩具分成两组，孩子和父母用不同的声音和语气给玩具配音，自编自导一场精彩的大戏。唱歌、讲故事、说笑话，有趣欢乐多！

第四、 室内露营

新鲜事总会让人兴致勃勃，露营肯定会给孩子意外惊喜。我们大可不必去野外露营，只需在家里或院子里就可以了。在家里选择一块宝地，搭好帐篷或者用家具毛毯拼一个帐篷，然后准备好睡袋、枕头、手电筒等露营装备，关上灯，模拟露营生活。孩子可以随时钻进帐篷玩耍！

第五、 一起跳舞

播放孩子喜欢的带有节奏的歌曲，然后就是和孩子一起跳舞，可以模仿视频中的舞蹈动作，也可以自创，不在乎动作，一起摇摆最开心！

天主教教义你知道多少？

教义对于一个宗教来说，具有非常重要的指导意义，同时也具有宣传宗教思想的功能，让其他民众可以更直观地了解宗教，让教众有可以参照的行为准则。

那么，在天主教文化中，天主教教义你知道多少呢？一起随小编来看看吧！

天主教的教义分理性教义和启示教义两大部分：

1、理性教义亦称自然教义，是指凡以人的理智能推论出的教义。内容有四条：①宇宙只有一个神，天主唯一；②天主创造宇宙万物；③天主定贫富生死，赏善罚恶；④人有灵魂，人死而灵魂不灭。灵魂得宠爱升天堂，否则下地狱。

2、启示教义亦称超性教义，即指超过人的智力所能理解且非天主启示是得不到的教义。内容有四条：①天主至真至善是自有的；②天主至公至义；③天主全能全智；④天主三位一体。

天主教强调第二部分教义是教徒必须坚信的，所以称为信德道理。启示教义的来源有三个方面：

圣经，即《古经》和《新经》。《古经》本是犹太教的圣经，这是天主教承受下来的，内容是天主肇造天地万物和人类始祖亚当、夏娃的故事以及犹太教的教义、教规等。《新经》内容为耶稣及其宗徒们传教的情况和对教义的阐述等。

圣传，即自古以来经教徒群众世代相传的统一信念，认为这同样是天主的训诫。

大公会议的决定，即教皇以其首席身份，根据大公会议的讨论，在天主的默启下，为普世教会制定或宣布当信的教义、不会差错。这种把教皇不能差错的特权订为信条，是在第一届梵蒂冈公会议即1870年7月18日通过的。