这些居然不是零食而是药，你知道吗？

这些居然不是零食而是药，你知道吗？

大枣：治疗便秘。人们都觉得大枣是补血的，其实，它的通便效果比补血效果更明显。因为大枣的纤维素丰富，特别是没有煮过的枣，而很多便秘的人是因为血虚，中医的血虚还包括气虚的意思。气血虚的人是容易便秘的，其中一个原因是肠道蠕动无力，大枣的补气补血作用，和它丰富的纤维素，正好帮助这类人解决便秘问题，每天能吃七八个大枣，这个效果就可以达到了。

陈皮：治疗腹胀。超市里用陈皮做的零食很多，挑选那种腌制不太复杂，添加料相对少的，从外形上可以清楚看出是陈皮的，最适合治疗吃了油腻或者凉的食物之后，胃中的饱胀呆闷湿，就是饮食油腻寒凉导致的，是代谢不出去的废物，如果之前你的脾胃就不强壮，湿就更容易形成，这个时候可以吃点陈皮，因为陈皮有理气化湿的作用，经常是一包陈皮的零食吃下之后，打嗝嗳气就顺畅了，胃里的堵闷感也减轻了，甚至不用因此吃药。

葡萄与葡萄干：调理五脏，治疗骨质疏松。中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。葡萄干富含硼，有助于降低绝经妇女骨质流失的危险。葡萄干可与富含钙的酸奶一起吃，效果更好。

樱桃干：治疗痛风。樱桃中富含花青素，对关节炎、痛风具有很好的治疗效果。建议每天吃两次樱桃干，每次约132克。抗贫血，促进血液生成，樱桃干含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃干虽然好吃且物美价廉，但其性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺。热性病忌食。吃樱桃干补血美容，女生应该常吃，不过也别多吃。同时有溃疡症状者、上火者、慎食，糖尿病者忌食。

乌梅：治疗高血压。乌梅属于中医里的酸味药，可以生津，夏天解暑常用，因为夏天出汗多，消耗也多，酸味的药物有收敛的作用， 所以乌梅可以减少出汗对人体的过分消耗。

无花果干：治疗贫血。每天吃4个无花果干可满足四分之一的铁日需求量，有助于防止贫血。无花果干与富含维生素C的橙汁一起食用，更有利于身体对素食中铁的吸收。

杏干：治疗高血压。杏干的钾含量是香蕉的3倍，而钾具有降低血压的功效。美国疾控中心的一项近期研究发现，钾的摄入量大于钠的摄入量，有助于预防高血压和心脏病。

鄂菜的饮食习俗有哪些，你知道吗？

鄂菜起源于荆楚之地，有鱼米之乡之称。在楚文化的影响之下，鄂菜形成了独具一格的饮食特色。传统的鄂菜是由武汉、荆州和黄州三个地方的风味菜系组成的。今天要带来的是有关鄂菜文化的饮食习俗，接下来，一起来看看吧！

楚人饮食之原料，为楚地所产，它的特色和水平，与楚地物产资源特色和生产力发展水平相一致。楚人饮食文化最鲜明地体现了鱼米之乡的特色，其主要特点是：

稻为主食

京山屈家岭、江陵毛家山、澧县梦溪镇古文化遗址出土的大量稻谷壳、稻谷表明，早在距今8000到4600年前，荆楚大地就聚居着以种水稻为主的氏族部落。他们除主食稻米和杂粮外，千百年间，随着生产的发展，人民生活的改善：食品制作也走向多样化、精细化，如米粉、米粑、豆丝、糍粑、年糕、汤元、粽子等。

嗜好鱼肉

考古发掘曾发现大量的动物遗骸和栩栩如生的鸡羊鱼等动物陶型。这表明楚地先民在距今数千年前，就饲养猪狗鸡羊，捕捞鱼蚌。平原河谷地区除禽畜外，以鱼类为重要营养品。山区、平原、丘陵，都吃猪牛羊肉和野味。至今，在荆楚大地婚丧喜庆节日宴席中，也是“无鱼不成席”。荆楚鱼米乡，鱼的制作和吃法十分丰繁，令人眼花缭乱。干鱼腊肉是楚地冬腊月的一道风景线：“仲冬天气肃凤霜，腊肉腌鱼尽出缸。生怕寒潮收不尽，天天高挂晒台傍。”一些高寒山区。除了池塘养鱼外，多数农户无鱼。为了年年有余(鱼)，春节前都要走出深山去买鱼，如大别山深山老林里的农民就三五结伴去太湖、望江、黄梅鱼区去挑鱼。

蔬食多样

楚地民众食用蔬菜瓜果，可概括为鲜、泡、腌、干四字。泡菜历史悠久，常年常月可做，古往今来在荆楚大地十分普遍。昔日在大别山英霍潜太的深山老林里，很多农户家都有几口能装3—6担水的大菜缸。每到秋天，分类装菜，也有辣椒萝卜腌在一起的，装好菜，放些盐，压结实，而后放几个圆滚滚的石头(菜石头)，上加木盖，糊泥密封，吃时开缸，满屋溢香。取出酸辣菜放在吊锅上煮，加上季节性的鲜菜如黄瓜、苋菜、扁豆、萝卜等。酱腐乳，吊锅煮咸菜合鲜菜，红苕饭，炉子火，一家人围坐而食，倒也惬意。无论是泡是腌，风味特殊，酸辣鲜脆，清香可口，开胃下饭。晒干菜也是楚地一道风景。萝卜、白菜、芥菜、荠菜、辣椒、茄子、豇豆、四季豆、土豆、扁豆、刀豆、椿苗、金针、竹笋、马齿苋、红苕秆和叶以及薇菜等等，均可晒干。以备不时之需。

汤品繁多

楚地人爱汤与这一地区的气象、水土、气候及其他条件有关。人们爱煨汤：逢年过节要煨汤；生日喜庆要煨汤；贵客临门要煨汤；妇女“坐月子”要煨汤；病人病后补身子要煨汤。煨汤品种繁多，有排骨汤、鸡汤、牛、羊肉汤。最为珍贵的是甲鱼汤、八卦汤。总之鱼、肉、菜、果、野味、山珍海味都是良好的煨汤原科。一般家庭最喜爱的是排骨煨藕汤。汤的制作多种多样，有煮有熬，有煨有炖。家庭煨汤多用“砂锅罐子”。煨汤讲火候，猛火烧开，文火细煨，即人们常说的“大火煮粥，小火煨汤。”汤汁油而不腻，汤料烂而不糊。汤是开胃妙饮，能促进血液循环。寒冬，以汤驱寒；炎夏，以汤开胃，可以补充身体需要的盐分、水分和营养。这里还需要补几句的是，山区人昔日吃年饭有个禁忌，即不喝汤，说是喝了汤，出远门落雨，麻烦多。在英山某些地方，丧事不用汤，席上连汤匙都不摆。

好酒多茶

楚地港河湖汊甚多，人们种田做渔业，适当饮酒，可以驱寒祛湿，自古相沿成习。楚地粮产丰富，自古有饮烧酒之习。至今仍喜饮用糯米酒。这糯米酒各地叫法不一，有的叫“水老古”；有的叫“双料双”；有的叫“洑子酒”；有的叫“甜酒”或“米酒”等等。有资料说，湖北麻城东山老米酒叫“摆头酒”。当今江西、湖北、湖南、四川大范围的人喜爱老米酒，或许与江西填湖广和湖广填四川有关。

楚地人更喜饮茶。我国云南是世界茶的起源地，云南是世界茶树原产地中心。古荆山今神农架等地自古就有大量野生茶树，世界上最早把茶叶作为药用和菜用的就是神农氏及其子孙。茶之为饮，发乎神农，起于汉，盛于唐。荆楚先民为识茶、种茶和饮茶，开了民族先河。陆羽《茶经》评品了南方32个州郡产茶叶的等级，其中在楚地的就有峡州、襄州、荆州、蕲州、黄州、鄂州、归州、俞州、菱州、衡州、岳州、谭州、澧州、义阳郡、舒州、寿州、袁州、吉州、洪州、江洲等20个州郡。如没有丰富的种茶、饮茶经验作基础，荆楚哲人陆羽(今天门市人)，能在公元764年写出世界上第一部茶学百科全书《茶经》来吗？

甘蔗生长周期 你知道吗

甘蔗通常在秋冬季节栽植。将它的种苗栽入土中不久，它就会进入萌芽期，萌生出枝芽。然后进入成苗期，逐渐长大。再过一段时间，它会进行入分蘖期，开始分蘖。之后，它会进入茎的伸长期，逐渐长长。最后，它会进入工艺成熟期。这时它会在体内积累很多糖分。

有哪些好看的国漫推荐 你知道有哪些好看的国漫吗

21世纪开始以来，优秀的国漫不在少数。超兽武装，果宝特攻，东方神娃，开心宝贝等都给了我们这些90后，00后满满的童年回忆。那么有哪些好看的国漫推荐？你知道有哪些好看的国漫吗？下面小编带来介绍。

有哪些好看的国漫推荐

TOP1 《魔道祖师》

这部动漫是我入坑国漫的第一部。小说还原度不错。画面非常唯美，细节做的很好。有些地方很搞笑。这部我看了至少3遍。至于情节，如果熟悉电视陈情令的，大概就知道讲什么故事了。

TOP 2 《全职高手》第一季

这里只推荐第一季。第二季是另一家公司做的，没有第一季的画风好看。故事我没有那么吸引人。主要讲述的是全职荣耀选手叶修(叶秋)被原来签的公司踢出来了。他是如何通过自己的努力重回荣耀殿堂。画风很美，打斗的时候很好看，还有挺多搞笑担当。

TOP 3 《历师》

这部动漫主要讲述了节日的化身去除邪气的故事。画风唯美，最主要的是你可以通过这部动漫更加深入了解我们的传统节日。

TOP 4 《民调局异闻录》

这部动漫主要讲述了民调局处理一些警察不能处理的奇异事件。里面画风很好，故事也不错。很喜欢教主和吴主任，都很帅。

TOP 5 《天官赐福》

吹爆《天官赐福》!!!作为墨香铜臭的三部曲中的一部，故事自然不用说啦。早说的是动漫的画风，注重细节，很古风。这部动漫还加了搞笑情节，很搞笑。就是每周六更新一集，等的有点累

你知道有哪些好看的国漫吗

近几年的国漫都没怎么关注过，像什么狐妖小红娘、时光代理人这些都没怎么看过，给我印象比较深的估计就是刺客伍六七了。在我心目中最好的国漫，没有极其流畅的打斗，但是每一次都能让我跟着燃起来，剧情的伏笔一个接一个，但是最后却留下了满满的遗憾。

就是这部叫幸福小镇的，光看海报就感觉有点低龄化的国漫。

在前十几集的故事里幸福小镇还是很低幼化的(估计是为了过审查)，直到村长被抓，引出边境王这个boss之后无论是剧情还是画风都直接上了几个档次。总之幸福小镇给我的童年留下的感动是其他国漫远远不能比的，随着年龄的增长也找不到当初的那种感觉了。遗憾的是第一季留了一堆伏笔之后，第二季只出了一集就停更了。也算是我的意难平吧。

但也正因如此，幸福小镇在我心中永远占有重要的地位，也是我心中最好的国漫。

潍坊蚂蚱酱的做法你知道吗

原料：带籽蚂蚱200克、葱10克、香菜5克、脱皮花生米40克、小红干椒3克、盐3克、味精2克、耗油30克、白糖2克、香油2克、植物油500克。

制作步骤：

炒锅加油烧至7成热，将带籽蚂蚱、脱皮花生米、小红干椒分别炸透至酥。将炸透的蚂蚱剁碎，花生米、小红干椒压碎，葱、香菜切末。将蚂蚱碎、花生米碎、干椒碎、葱末、香菜末混合，加盐、味精、耗油、植物油、白糖、香油调匀即可。