抽油烟机安装这10点你知道吗？

抽油烟机安装这10点你知道吗？

1、检查抽油烟机的铭牌与外箱的产品标识是否对应。取出抽油烟机以及随带的安装附件，附件一般包括：螺钉、挂条、膨胀胶粒、排烟管、油杯、止回阀。

2、在安装前，应该先检查机体的性能，放在水平台面上，接上电源，然后依次按下各个功能键，如果照明灯亮，电机运转正常，止回阀叶片转动灵活，便可以进入安装环节。

3、确认安装位置。抽油烟机的安装环境应该避免门窗过多，否则空气对流多大，抽油烟机的有效吸力范围会扩散，影响使用效果。一般抽油烟机应水平安装在灶面的正上方，烟机底部距灶台高度应合理，一般为650—700mm。不同结构型号的抽油烟机有不同的安装位置和尺寸，因此应根据使用说明书中的“安装方法”进行操作。

4、钻排风口，确认好排烟管正对墙面的位置，在墙面上指定钻孔范围，使用冲击钻钻穿墙壁。注意排烟管伸出户外或通进共用吸冷风烟道，接口处应保证严密。

5、在安装位置墙壁的相应位置钻6个直径8mm，深度50mm的孔，将膨胀管压入孔内，再使用6个5x50的木螺钉将挂条进行固定。

6、使用2个烟管卡扣将排烟管固定在止回阀的出风口上。

7、将抽油烟机后部的挂孔对准挂条的挂勾嵌入，摇动机体，确认安装牢固，注意检查机体背部的两个垫脚稳固不脱落，安装固定后的抽油烟机应该与墙面成90°。

8、根据可调装饰罩的调节高度，使用2个M4X10的螺钉安装在挂板中间的螺丝孔并拧紧。

9、安装油杯，并将排烟管的另一端引到室外。

10、接通电源，测试抽油烟机是否可以正常工作。

西红柿的营养价值，你知道多少

西红柿是一种酸甜的蔬菜，同样也是属于一种美味并且高营养的水果。在学校中也是出现了西红柿炒番茄的菜肴，这是什么鬼？你知道西红柿有哪些营养吗？本期健康饮食文化一起了解西红柿的营养价值。

番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。

番茄红素通过有效清除体内的自由基，预防和修复细胞损伤，抑制DNA的氧化，从而降低癌症的发生率。研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

番茄中的番茄红素72%~79%存在于皮及水溶性部分中。番茄红素与其他的类胡萝卜素一样，一般都与大分子物质紧密结合在一起，导致吸收困难，食用时加少许烹调油或加热均可促进番茄红素的释放，从而提高肠道对它的吸收率。

中医认为，西红柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。在炎热的夏天，人们食欲减退，常吃些糖拌西红柿、西红柿汤，可解暑热，增进食欲，帮助消化。

工伤赔偿标准 你知道吗

1、一次性伤残补助金，标准为：一级伤残为27个月的本人工资，二级伤残为25个月的本人工资，三级伤残为23个月的本人工资，四级伤残为21个月的本人工资。

2、每月领取伤残津贴，标准为：一级伤残为本人工资的90%，二级伤残为本人工资的85%，三级伤残为本人工资的80%，四级伤残为本人工资的75%。

3、一次性伤残补助金，标准为：五级伤残为18个月的本人工资，六级伤残为16个月的本人工资。

4、保留劳动关系的，由单位安排适当工作直至退休；难以安排工作的，每月发给伤残津贴，标准为：五级伤残为本人工资的70%，六级伤残为本人工资的60%。

5、若工伤职工本人提出解除或者终止劳动关系，享受一次性工伤医疗补助金（在湖南省，五级为24个月本人工资，六级为18个月本人工资），以及一次性伤残就业补助金（在湖南省，五级为36个月本人工资，六级为30个月本人工资）。