茶叶蛋的做法入味好吃

茶叶蛋的做法入味好吃

1、准备食材：鸡蛋、食盐、八角、桂皮、花椒粉、香叶、生抽。鸡蛋放入锅内加清水大火煮5分钟后控水捞出备用，再往锅内加入八角、桂皮、香叶、红茶、花椒粉、生抽和盐大火煮2分钟左右。

2、最后将鸡蛋壳略微敲碎放入锅内浸泡1小时，美味的茶叶蛋就完成了。

茶叶蛋的制作技巧有什么

1、煮鸡蛋前，先要用勺子轻轻敲打鸡蛋，轻敲鸡蛋的目的在于，使每个蛋都有裂缝时，这样烹煮时容易入味，熬煮时间也不用太久。

2、煮鸡蛋时加入盐可以使有裂缝鸡蛋的蛋液不会溢出，这样茶叶蛋会煮得十分完整。

3、在焖煮的过程中，一定要记得隔段时间去翻动鸡蛋，这样才能保证所有的鸡蛋都能入味。

4、做茶叶蛋最好用红茶，因为红茶香浓而不苦涩，颜色鲜亮，煮出来的蛋香气四溢，色泽均匀，卖相极佳；绿茶多少有点苦味，煮出来蛋会有涩味，且绿茶性寒，不适于有胃病、体弱者及孕妇食用。

皮蛋咸蛋和茶叶蛋的营养价值如何

1、咸鸡蛋经过一段时间的腌制，其营养素便有显著的变化。蛋白质含量明显减少；脂肪含量明显增多；碳水化合物含量上升；矿物质保存较好，钙的含量大大提高。

2、松花皮蛋腌制过后，各种营养素也有一定变化。蛋白质含量增加；碳水化合物的含量下降较大；在维生素含量上，维生素A下降。

3、茶叶蛋在制作过程中是将鸡蛋与茶叶同放入水中蒸煮，而在茶中含有咖啡因，所以，茶叶蛋有提神醒脑，消除疲劳的作用；茶叶中含有的氟化物，可以预防牙齿疾病；茶还可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌。

腌茶叶蛋的方法和步骤

1、准备好茶叶和香料。

2、把鸡蛋清洗干净煮熟。可以用锅煮。

3、鸡蛋煮好后取出来，借助汤勺或铲子把鸡蛋表面敲出裂纹。

4、锅里放凉水，把香料和茶叶放进去煮沸。

5、汤汁煮沸后加入老抽和盐，放入鸡蛋一起煮。

6、盖上锅盖，中小火闷煮10分钟关火，浸泡8个小时以上，让鸡蛋入味就可以开吃。