如何预防妊娠纹

如何预防妊娠纹

妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。

虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高

如何预防西瓜枯萎病

枯萎病是危害瓜类作物的一种较普遍的土传病害。 小果型西瓜的抗病性虽较普通西瓜略强，但该病害在轮 作期短的地区仍相当严重。枯萎病的病原菌以菌丝体、 厚垣孢子和菌核在土壤及病株残体上越冬，生活力很 强，可在土壤中存活5〜6年，有的还可以成活更长的 时间，至今尚无有效药剂防治。中国长期以来实行轮作 制来预防枯萎病等土传病害，在西瓜主产区由于种瓜年 限长，土壤中病原菌含量高，实行轮作后，发病率仍然 较高。选择对西瓜枯萎病具高度抗性或免疫的瓜类作物 做砧木与西瓜进行嫁接，达到抗病栽培是实行嫁接栽培的主要目的。多年的生产实践表明，西瓜嫁接栽培预防 枯萎病的效果十分显著。

外出旅游如何预防腹泻

外出旅游要预防腹泻的话需要注意外出旅行中的饮食和饮水的安全。食品、饮料和水果都要按卫生标准做好消毒工作，食品工作人员也要符合卫生条例的要求，随时随地保持卫生并形成好习惯。旅游者饮用开水、茶水、咖啡、烹煮食品比较好，而冷食、生食则感染机会多，对于水果、鲜菜、海鲜、冰块也应多加注意。