小孩不吃蔬菜光吃肉有什么坏处

小孩不吃蔬菜光吃肉有什么坏处

主要有以下这些危害：

1、会经常便秘，因为蔬菜中含有丰富的纤维素，可起到促进肠蠕动的作用；

2、导致维生素C摄入不足，因为蔬菜水果是维生素C的主要来源，一旦缺乏会引起牙龈出血、皮下出血等问题；

3、热能过量，引起肥胖，影响成年后的健康；

4、常常胃口不佳，经常不吃蔬菜身体的其他生理功能会受到影响，经常出现食欲不振、胃口不好等症状。

小孩子的饮食与营养应多种多样，才会营养均衡，要鼓励孩子摄取不同食物，不要偏食。

小孩不吃奶瓶怎么办？妈宝要做好以下内容

建议在傍晚睡前母乳吃得差不得时候塞奶瓶。因为这个时候宝宝累一天，身体比较累，是最满意防备意识的时候，用奶瓶装大概20ml左右喂给宝宝吃，如果宝宝会吸的话，可以慢慢给宝宝加量加喂奶瓶次数

妈妈自己不要喂奶瓶。一般情况，如果妈妈自己来喂奶瓶的话，宝宝会比较难理解，为什么妈妈不自己喂给我吃呢，从而会有抗拒的心理。所以妈妈自己不要亲自喂，这样宝宝估计更能接受。

奶瓶使用注意事项：奶瓶是宝宝进食的主要工具，如果选的不适合，宝宝就可能不喜欢喝奶，甚至影响健康，所以奶瓶选择疏忽不得。

小孩不吃奶粉怎么办

宝宝不喜欢吃奶嘴。对于大部分纯母乳喂养的宝宝，接受奶瓶的确是一件不容易的事情。奶嘴的吮吸方式以及质感都与宝宝吃母乳的感觉相差很大，宝宝转化期间不适应是正常的。对策：在适应过程中，可以采取半母乳半奶粉兑着慢慢喝，最后慢慢减少母乳量，或者先用吸奶器把母乳吸出来放到奶瓶中喂宝宝。

宝宝不爱奶粉味道。宝宝虽然小，但也有自己喜欢的味道，可能不喜欢这种奶粉的味道。对策：慢慢来，不要担心宝宝不吃奶粉就不健康，这种事情只能慢慢培养，根本急不得。可以尝试少食多餐，在宝宝饿的时候就喂点，能吃多少就多少，多试试几次，可能宝宝就慢慢接受了。也可以尝试更换配方奶品牌，观察宝宝身体是否接受。

厌奶期。母乳喂养的宝宝已经开始添加辅食，辅食都是有些味道的，宝宝喜欢新口味的食物，对奶粉失去了兴趣。对策：无论哪种情况，都不要强迫宝宝吃奶。另外不要给宝宝吃过甜、过咸味道的食物，这样会破坏宝宝味觉敏感度，容易发生宝宝挑食的可能。

宝宝不舒服。查看宝宝是否有过敏、消化不良的身体不适。对策：宝宝生病时尽量推荐多吃母乳，奶粉能吃多少就多少，妈妈如果需要和宝宝短时间分离，需要和宝宝提前说好，让他做好准备。

环境变化引起宝宝哭闹。宝宝也有自己的情绪，也许妈妈上班了，造成母子分离的焦虑感，有时候也会不吃奶粉，就想粘着妈妈。对策：有时间我们可以多陪陪孩子，先给宝宝吃奶粉，再给母乳。或者在宝宝睡得迷迷糊糊的时候，喂点奶粉。