正确的洗手方法有哪些

正确的洗手方法有哪些

1、开水龙头冲洗双手。

2、加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。

3、小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水。

4、用流动的水冲洗至少10秒钟。

5、完全擦干净后，才用清水将双手彻底冲洗干净。

6、用干毛巾或手纸彻底抹干双手，或以干手机吹干双手。

7、双手清洗妥当后，别再直接触摸水龙头，防止再度脏手。应以抹手巾包裹水龙头，或在水龙头上泼水冲洗干净，才把水龙头关上。

重庆旅游十大必去旅游景点有哪些

1、南滨路：处于重庆市的中心地位，它北临长江，背依南山，可观最美渝中夜景；历史悠久的巴渝文化、宗教文化、开埠文化、大禹文化、码头文化、抗战遗址文化如珍珠般遍布沿线。

2、重庆解放碑：解放碑是重庆市的标志建筑物之一，位于重庆市渝中区商业区中心部位，民族路、民权路、邹容路交汇的十字路口处。纪念碑高27.5米，有旋梯可达顶端。

3、朝天门泰坦尼克广场：朝天门广场,位于重庆市渝中区朝天门码头。朝天门是重庆水上门户,襟带两江,壁垒三面,气势雄壮。

4、磁器口古镇：国家AAAA级景区，中国历史文化名街，重庆市重点保护传统街，重庆“新巴渝十二景”，巴渝民俗文化旅游圈。磁器口古镇位于重庆市沙坪坝区嘉陵江畔，始建于宋代。

5、宝轮寺：宝轮寺塔，始为唐僧道秀所建，金大定十七年（公元1177年）僧人智秀重建，距今已有800余年。位于河南省三门峡市湖滨区陕州故城（陕县老城）东南部，原为陕州城内宝轮寺的寺塔，寺已早毁，唯塔独存。

6、南山一棵树观景台：南山一棵树观景台位于重庆市南岸区南山半山腰处，与重庆主城区隔江相望，是围绕一棵大树形成的一处视线开阔的观景台，日观重庆风貌，夜览山城美景，是重庆都市旅游的必到之地。

7、在重庆市歌乐山麓，距白公馆2.5公里。渣滓洞原是重庆郊外的一个小煤窑，因渣多煤少而得名。渣滓洞三面是山，一面是沟，位置较隐蔽。

8、江北观音桥步行街：观音桥是重庆市江北区政治、经济、文化中心和重庆北部商贸中心。地理位置优越， 15分钟以内可到达江北机场、龙头寺火车站、重庆火车站、朝天门港口。

9、重庆人民大礼堂：重庆市人民大礼堂位于重庆市渝中区人民路学田湾，于1951年6月破土兴建，1954年4月竣工，是一座仿古民族建筑群，是重庆十大文化符号，也是重庆独具特色的标志建筑物之一。

10、得意世界不夜城： 丰富、前沿、多元化是这里的特色,啤酒、艳遇、夜生活这里的常态。

咳嗽变异性哮喘症状有哪些

症状一：在表现为咳嗽性哮喘的成人中，发病年龄较典型哮喘为高，约有13%患者年龄大于50岁，中年女性较多见。而在儿童时期，咳嗽可能是哮喘的惟一症状，甚至是发展为支气管哮喘的一个先兆。

症状二：多有较明确的家族过敏史或有其他部位的过敏性疾病史，如过敏性鼻炎。临床表现主要为长期顽固性干咳，常常在运动、吸入冷空气、上呼吸道感染后诱发，在夜间或凌晨加剧，体检时无哮鸣音，肺功能损害介于正常人与典型哮喘之间，皮肤过敏原试验可以阳性。

症状三：支气管激发试验阳性，当出现阳性反应时，可以出现类似发病时的刺激性咳嗽，提示气道高反应性的存在。一般的止咳化痰药和抗生素治疗无效，而用抗组胺药、β2-受体激动剂、茶碱类或肾上腺皮质激素可缓解。