马拉松比赛要跑多少公里

马拉松比赛要跑多少公里

拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42、195公里(也有说法为42、193公里)。分全程马拉松(Full Marathon)，半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

什么是半程马拉松比赛

程马拉松比赛又叫做二分之一马拉松。半程马拉松是目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21、0975公里，或13、1英里。因为半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛。通常，半程马拉松会与全程马拉松（有时候也有四分一马拉松）同时举办。

马拉松比赛是为了纪念谁纪念谁

斐里庇得斯是一名古希腊军人。他在青年时期便参加古希腊军队，因长跑能力出众而被选为信使。公元前490年，希波战争中马拉松之战，雅典军马拉松平原打败波斯军队。古希腊将军米太亚得派遣斐迪庇第斯传达消息，斐迪庇第斯成功传递消息后，因体力不支而倒地死去。后来为纪念他而在第一届雅典奥林匹克运动会上增设了马拉松项目。

如何参加马拉松比赛

一、参赛方法：

在马拉松官网上找到所在城市想要参加的马拉松比赛，在网上报名即可，需要一定的报名费用。

二、比赛规则：

1、选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可，方能参加比赛。

2、在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔5公里有一个饮料站，水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在参赛者要求的地方设置饮料站。

3、饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间，在那里，长跑运动员和竞走