普洱茶对人的身体有什么好处

普洱茶对人的身体有什么好处

1、降脂、减肥、养颜、降压、抗动脉硬化；

2、防癌、抗癌。含有多种丰富的抗癌微量元素，杀癌细胞作用强烈；

3、健齿护齿。含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用能去除口腔异味，保护牙齿；

4、护胃、养胃。长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用；

5、抗衰老。具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种；

6、防辐射。饮用百分之二普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害；

7、醒酒。用茶解酒，不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦；

8、美容。能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体自然平衡体内机能，因而有美容的效果；

9、明目。喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟，长期坚持，有明目的作用。

云南普洱茶怎么泡

1、冲泡茶具：紫砂壶、白瓷盖碗、飘逸杯。

2、冲泡水温：刚烧开的沸水。

3、冲泡置茶量：茶水比例为（1克：50ml），或置茶量为容器容量的2/5左右。

4、冲泡用水：纯净水或山泉水。

5、浸泡时间：5秒-40秒。视茶叶的情况而不同，一般紧压茶（茶饼、茶砖、陀茶）可以稍短些，散茶可以稍长些，投茶量多可以稍短些，投茶量少可以稍长些，刚开始泡可以稍短些，泡久了可以稍长些。

6、冲泡次数：普洱茶比一般茶叶耐泡，一般可以连续10至20次以上，直到汤味很淡为止。

普洱茶哪种好

1、普洱茶以制作工艺的不同可分生普和熟普，哪种好喝主要看个人爱好，因为两者的口感香气完全不同（一个发酵茶，一个不发酵茶）。

2、生普口感：口感强烈，刺激性较高。若经高温，清香水甜而薄，微涩。

3、熟普属于人工发酵茶，所以普洱熟茶都会带有浓浓的渥堆味，发酵较轻者有类似龙眼味，发酵较重者有闷湿草席味。口感：浓稠水甜，几乎不苦涩，泡水长。

4、普洱茶有越陈越香的特性，不论是生普还是熟普，在正确的仓储情况下，普洱茶的口感都会发生好的转化。至于哪个好喝，看个人的口感喜好，不论是生普还是熟普，都有自己独特的口感特点，且口感滋味丰富。