秋季喝什么汤好

秋季喝什么汤好

1、生姜秋梨汤，材料：生姜5片，秋梨一个，红糖适量。

2、做法：分别将生姜，秋梨洗干净切成薄片备用。把切好的生姜和秋梨放在锅内加两碗水，先用大火煮开再改用小火煎15分钟，最好加入少量的红糖就可以了。

3、功效：此汤有止咳化痰的功效，可辅助治疗小儿受凉感冒咳嗽，鼻塞不通等病症，生姜用于解表，主要为发散风寒，多用于治疗感冒轻症。

4、燕窝银耳。材料：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。

5、做法：将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟。服食。

6、功效：补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳，盗汗或肺阴虚等。

7、香油炒羊肝，材料：羊肝60克，香油30克，盐少许。

8、做法：将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。

9、功效：润肺止咳。治久咳不止。

10、红糖姜枣汤，材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

11、做法：以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

12、功效：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

13、蒸白梨蜂蜜，材料：大白梨1个，蜂蜜50克。

14、做法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。

15、功效：生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。

16、黄精冰糖，材料：（中草药）30克，冰糖50克。

17、做法：将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量。将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止。每日2次，吃黄精饮汤。

18、功效：清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虚之咳嗽。

19、薯蓣粥，材料：生薯蓣、麦面粉各100-150克，或用干山药磨粉，葱、姜适量，白糖少许。

20、做法：将山药轧细筛，调入凉水，边煮边搅，两三沸即成，加少许白糖调味。服食。

21、功效：补脾止泻，补肾收摄。治劳伤咳喘，脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病。

22、荸荠百合雪梨汤，材料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨1个，冰糖适量。

23、做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。

24、功效：荸荠能清热生津，凉血解毒，化痰消积；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。

25、芫荽汤，材料：芫荽（香菜）30克，饴糖30克，大米100克。

26、做法：先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

27、功效：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

28、枇杷叶蜜枣汤，材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗、冰糖。

29、做法：所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包包起来扎紧；锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲；当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用。

30、功效：枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用。

秋天喝什么汤能去湿气和热气

马齿苋绿豆汤：

1、准备鲜马齿苋120克，绿豆50克；

2、马齿苋、绿豆洗净，一起置锅内，加水适量，文火煮，豆烂后即可食用。

鲤鱼红豆汤：

红豆100克、红枣4个、陈皮1/4个、鲤鱼1条、生姜3片

1、将各配料洗净待用；

2、鲤鱼宰洗净，去脏杂，置油镬煎至微黄，洒入少许水，一起与生姜放进瓦煲内，加水2500毫升，武火煲沸，改文火煲2小时，调入适量食盐便可。

黄豆肉排汤：

1、黄豆100克，肉排骨250克；

2、黄豆略先浸15分钟，肉排骨洗净后用少许盐腌搽半小时，然后斩开放入煲中，加入黄豆、水4至5碗，文火煲至2小时，拭豆稔即汤成。

胃病喝什么汤好

萝卜羊肉汤：

材料：羊腩肉750克、白萝卜500克、香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。

步骤：

1、将羊肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝;

2、坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味;

3、水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜，转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。

功效：补中益气，温胃散寒。

紫苏生姜红枣汤：

材料：鲜紫苏叶10克、生姜3块、红枣15克。

步骤：

1、先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片;

2、将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟;

3、把紫苏叶、姜片捞出来，继续用文火煮15分钟。

功效：暖胃散寒、助消化行气。

秋天喝什么汤好

1、咸菜蚝豉瘦肉汤，滋阴降火。

2、莲子百合江瑶柱瘦肉汤，能益智健脑、安神定惊的功效。

3、莲藕冬菇猪排骨汤，养胃滋阴、可解秋燥秋乏，健脾益气。

4、腊鸭爪翼金银菜汤，可抗燥、可解秋燥秋乏。

5、番茄土豆牛肉汤，有补血抗衰、益气强身的功效。

喝什么汤下奶

1、产后的女性平时可以喝点猪蹄黄豆汤、炖排骨汤、豆腐鲫鱼汤，这些都可以促进乳汁的分泌。

2、另外，一定要注意营养的摄入，适当的吃一些温性的水果，避免食用辛辣刺激的食物，尽量避免生冷的食物。减少导致乳汁减少的诱因，平时可以多让宝宝吸吮可以增加乳汁。