鞋子磨脚是因为大了还是小了

鞋子磨脚是因为大了还是小了

1、穿小号的鞋容易磨脚。经常穿小号的鞋导致磨脚，会出现以下危害。

2、磨脚处造成疼痛不适感，影响行走姿势。

3、如果长期穿磨脚的鞋子，容易导致鸡眼、甲沟炎、拇指外翻等疾病。

4、鞋子挤压造成血液循环不畅可能导致周围血管病变，使得脚部疾病几率大增。

5、长期穿着不舒适的鞋子影响脚型，有可能形成扁平足或高弓足。扁平足会导致肌肉和肌腱拉伸力量削弱，引发跟腱炎和关节炎。高弓足会导致脚部动作僵硬，削弱减震作用，增加膝盖和背部压力。

新鞋子磨脚怎么办

鞋子码数不合适磨脚。 鞋子尺码大了会磨脚，走路的时候鞋子会跑动，可以穿厚一点的袜子，如果没有太厚的袜子，可以穿两双袜子。也可以在前后跟放一个鞋子专用的小鞋垫，这样鞋子就不会跑动了。买鞋的时候，刚好看中的鞋子只有一双了，或者是码数比我们平时穿的要小一码，鞋子小了也会磨脚，可以用大一点的矿泉水瓶装满水，塞到鞋子里面，将鞋子撑宽松一点，最好就是买一个撑鞋子的工具，比较能起到撑鞋子的作用。鞋子的款式质量都不错的话，可以送给闺蜜或者亲朋好友穿，再重新买一双不磨脚的新鞋子。一般穿过的鞋子，如果影响商家二次销售的话，就退不了货，可以将鞋子擦拭干净，看一下底部有没有磨损，如果是网购刚试穿了走了几步就磨脚，可以联系客服直接退货。如果在实体店购买的，可以去到店里面跟销售员商量换另外一个款式的鞋子。

正常码数鞋子磨脚。 新买的鞋子是正常码数，但是穿起来还是会磨脚，在脚和鞋子处擦拭一点护手霜、小朋友擦脸的面油也可以，鞋子与脚处起到润滑作用，不会因为粗糙磨到脚。如果穿着鞋子走到路上磨脚时，可以进小店买创口贴，贴到磨脚处，脚磨破了可以贴在脚上，若脚没有受伤，将创口贴贴在鞋子处也可以预防磨脚，因为创可贴处有块软绵。

新买的鞋子磨脚怎么办

1、有耐心的人用手的轻轻捏捏。我们都会发现，那些磨脚的地方，一般都是比较僵硬的，比较固执，可以说。如果你很有耐心的话，可以没事的时候，拿这些，不停的把磨脚的地方捏捏，使其柔软，与旁边连成一体。切忌心急，用力太猛，把鞋扯坏，脾气暴躁的人建议不要使用这招。

2、用湿毛巾缠绕或海绵缠绕磨脚部分。这个要比较时候那些不是很怕谁的鞋子，当然也不能弄得太湿，容易把鞋子长时间受潮，鞋子容易烂。一般你晚上把它包着，一般的一个晚上就差不多，严重点的就多弄几天就行，反正你也不急着这一会。

3、用酒精或白酒撒在湿毛巾上缠绕。这种效果会比较快，同时要伴随自己轻轻都揉捏，因为酒精是很容易挥发的，你涂点之后，很快就会挥发干的，所以，你需要重复几次才行，最好是配合用湿毛巾一起，效果更好。另外，还有救是把磨脚的地方放到酒精里泡个几分钟，这样会效果更快，但是有的时候，磨脚的地方不好放到里面泡，就只能一点一点的沾了。

4、用白醋也是一样的道理。当然，你用白醋涂在磨脚的地方，跟用酒精、白酒其实是差不多的，取决于你家中那种材料比较方便，比较适宜，不过一般情况下，家中白醋或白酒，都会有的。不过，不喝酒的而家庭，白酒不一定会有，我家就不经常有白酒，所以，我一般碰到这种情况，都是使用白醋。

5、用湿毛巾缠住，锤子砸。这是一个粗暴的方法，其实也是第一种手捏方法的加强版，所以一定要注意方法和技巧。一定要用湿毛巾把鞋子缠住，不接砸，砸的时候一定要把握力度，不小心把鞋子个砸坏了，你就后悔莫及，其实我不建议这种方法，容易把鞋子弄坏。

6、穿鞋的时候，在磨脚的地方抹点食用油或是肥皂。这是一个穿鞋的细节，这样，即便有点摩擦，润滑的作用，可以很大程度上来缓解对皮肤的摩擦与伤害，同时，食用油也能软化鞋子磨脚的地方，但是，记得要及时清理完油渍，也有一定的腐蚀作用，对鞋子，所以要少量。

7、穿鞋的时候在磨脚的地方贴个创口贴。因为，等我们发现鞋子磨脚之后，一般我们脚也已经伤痕累累了，这个时候，创口贴是保驾护航的最佳选择。鞋子经过上面种种方法的处理之后，加上你的创口贴的缓冲过渡时期，等你的伤口好了，鞋子也自然不会磨脚了。