女人喝石斛泡水

女人喝石斛泡水

1、石斛中含有丰富的氨基酸、维生素、石斛多糖等成分，常用石斛泡水喝，可以促进人体的新陈代谢，还能清除自由基，有排毒养颜、延缓衰老的作用，且石斛具有养胃生津、滋阴除热的功效，可用于治疗口燥、心烦、口渴等症状，对于更年期女性来说，常吃石斛能改善心烦、失眠等情况。

2、将石斛放入保温杯，再冲入60C左右的开水，然后盖上盖子。办公室一族可以在上午上班时泡上一杯石斛水，期间随时添水，等到下午下班时，将水喝完，将石斛捞出来吃掉。一周喝一次即可。女人选用铁皮石斛泡水可以搭配西洋参、枸杞、蜜枣等常用的药材。

女人喝什么茶最能美容养颜

玫瑰。玫瑰花对于女人来说有着特殊的意义，它是爱情的象征，每个女人都希望可以拥有红玫瑰，其实玫瑰更可以说是花中之王具有很好的养颜的功效，女人常喝玫瑰茶的话，则可以起到一个消斑，除皱，同时还具有清火滋的作用。

康乃馨。5月母亲节的时候，相信很多女性都收到了自己子女的康乃馨了吧，其实康乃馨不仅观赏价值很高，而且其还有去皱除斑的功效呢?中年女性们日常可以用康乃馨泡茶喝，其就可以起到一个美白的作用。

紫罗兰。可以给皮肤充足的水分，可以增强皮肤的光泽，可以让女人的皮肤更有弹性，更富有年轻时的光洁的作用，怕晒的美女们还利用其功能减少紫外线的危害哦。

桃花。《本草钢目》是这样形容桃花的，桃花另有好色泽，对于女性来说如果气色不好的话，那和桃花就可以让你瞬间拥有好气色，同时对于想减肥的朋友来说桃花还具有减肥的功效哦。

绞股兰。是适合所有人喝的一种养生茶，其可以宁神，压尊气，保护肝脏健康。

芍药花。可以让女人的气色从里到外好起来，同时可以让女性的脸色变得更加红嫩有光泽。

玉美人。调养气血，据说这个玉美人还是古代皇宫贵族的女性美容的好秘方哦。

勿忘我。一种常见的中草药，其具有清火明目，美白的作用，由其是对于一些长斑的女性更可以起到一个祛斑的作用。

薰衣草。薰衣草就最常见的一种美容护肤品了，由其是其具有良好的祛痘的功效，日常很多洗面奶其实也都含有薰衣草的成份，薰衣草花匹配具有安神促睡眠，调养气血的作用。

女人喝菊花茶的好处

1、清洁皮肤。喝菊花茶可以加快我们体内的血液循环，加上细胞的新陈代谢，可以让皮肤保持在一个健康的状态，所以女性经常的喝一些菊花茶可以起到很好的清洁皮肤的功效，能够让皮肤更加的水嫩光滑。

2、延缓衰老。菊花茶中含有大量的菊油环酮等芳香物质，这些物质可以很好的清除体内的自由基，并且延缓衰老，同时菊花中还含有八种人体必需的氨基酸和各种微量元素，能够很好的补充人体所需的养分，所以特别适合女性饮用。

3、清热去火。菊花茶有着清热去火的功效，可以很好的缓解由上火引起的各种病症，尤其是因为上火而长痘痘的女生，菊花茶简直就是去火神奇，能够很好的缓解因为上火而出现的长痘痘的情况。