猪耳朵菜有什么功能

猪耳朵菜有什么功能

1、猪耳朵营养价值高。猪耳朵这种食材中有大量的蛋白质和脂肪以及碳水化合物存在，这些物质都是身体代谢的必须成分，另外猪耳朵中的维生素和铁、钙、磷等微量元素的含量也很高， 人们食用以后可以弥补多种营养成分的不足，经常食用会有补虚损和健脾胃作用。2、猪耳朵可增强体质和体重。猪耳朵营养丰富，人们食用以后可以让体质明显提高，特别适合那些体质虚弱的人群食用。

猪耳朵怎么卤

主料：生猪耳朵五个。

辅料：适量葱、姜、蒜、花椒、大料、老抽、料酒、蚝油等。

做法步骤：

将生猪耳朵洗净备用。将大葱切厚片，姜切片。将生猪耳朵用热水放入锅中焯出白沫。捞出猪耳朵，向锅中放入适量清水，放入花椒和大料。放入葱、姜、蒜，并倒入适量料酒、老抽和蚝油。盖上锅盖中小火煮五十分钟，焖至两小时以上，切丝食用即可。

猪耳朵炒辣椒制作方法

1、食材：猪耳朵1个，油适量，盐适量，老抽适量，生抽适量，生姜适量，大蒜适量，八角1个，辣椒2个。

2、把猪耳朵处理干净后切条。

3、冷水起锅，把猪耳朵上蒸锅蒸20分钟。

4、准备好配料。

5、把辣椒去籽切条，姜蒜切大块。

6、起油锅把姜蒜和八角下锅煸香出味。

7、把猪耳朵下锅大火翻炒。

8、调入适量生抽，老抽，和盐。

9、最后把红辣椒下锅翻炒至辣椒断生即可。

猪耳朵怎么做

1、猪耳朵收拾干净，用刀多次刮表面，不然表面会很脏的，清洗干净之后，放进开水锅里焯水，变色之后捞出来用冷水冲洗干净。

2、猪耳朵用刀切成片状，很薄的地方切成条状，顺便切点葱花姜丝以及大蒜瓣和几个红辣椒。

3、锅里放油烧热，把葱姜蒜放进去爆香，把猪耳朵放进一同翻炒，然后把红辣椒也放进去。

4、猪耳朵炒熟之后加上生抽、食盐、味精，白糖，炒熟之后直接出锅装盘，喜欢吃香菜的再放点香菜。