月子里的妈妈带宝宝如何学会“偷觉”

月子里的妈妈带宝宝如何学会“偷觉”

利用宝宝睡觉的时间来“偷觉” 宝宝睡觉的时候，是新妈妈最轻松的时候，这个时候新妈妈们可以和宝宝一起睡。这样新妈妈们就会有充足的时间休息，让自己的身体恢复体力，产生足够的乳汁供宝宝食用。

“偷”时间让自己拥有更多时间休息 新妈妈们在宝宝降临之前，就要做好迎接宝宝的准备，我们可以把宝宝日程的活动等一些事先规划好，这样我们在做这些事情的时候，就可以间接地省出来很多时间。比如带宝宝的同时，可以适当做一些小动作，这样既带了宝宝同时又小小的锻炼了一下自己。我们还可以把宝宝经常用的物品分类好放起来，这样宝宝在需要的时候就可以很快速地找到了，这也会节省时间出来。还有就是尽量发挥家里的电器功能，让他们提高生活品质和效率，比如电饭锅，温奶器，微波炉等等，这些都可以让新妈妈们节省很多时间，新妈妈就可以用这些时间多休息一会，保证自己有充沛的精力了。

“借”家里其他人的时间来休息 如果家里经济条件允许的话，我们也可以请月嫂来帮我们带宝宝，这样新妈妈们就会腾出来很多时间休息。我们甚至还可以让家里的其他人帮着带宝宝，比如爷爷奶奶，外公外婆等，如果他们能帮着带一下宝宝的话，新妈妈们就轻松了很多，就会有更多的时间休息了。

如何学会种萝卜

第一、 找一个泡沫箱子，最好是长方形的，不然萝卜需要很大空间的，一个圆形花盆根本种不了几棵的、泡沫箱刷洗干净，然后在太阳底下暴晒一天，底部钻几个小孔。

第二、 萝卜的种子到处都有卖的，你要是现实中找不到，去网上网购去，水果萝卜、白萝卜、青萝卜、红萝卜等等有很多，买回家之后不用特殊处理的。

第三、 找一些土，不用什么花土之类，就算是绿化带里面那样的土都可以，不然最好在土底部用一些有机肥，或者是埋上一些发酵出来的水果皮，这样会给萝卜提供养分的。将种子均匀的洒在土里，上面盖上一层土，然后用喷壶浇水。

第四、 直接放在窗台上就可以，看着表面干的时候喷点水，一个星期就能发芽了。等到萝卜苗长大一些的时候记得间苗，间距大一些，不然萝卜长不开。以后的管理就更简单了，土壤干了浇点水就可以，然后就等萝卜长大成熟喽。

如何学会徒手剥大蒜小窍门

1、平时剥大蒜我们可以用菜刀拍开，但是这样出来的大蒜都不是完整的，如果需要剥出完整的大蒜，我们首先拿出一瓣大蒜，然后用一只手的拇指和食指按在大蒜的上下两端，

2、按住了后，另一只手的拇指和食指各自覆盖在上面，向大蒜中间施加按压力，力量适当一些，不要过于大力，

3、然后我们就会发现大蒜的表皮出现了一道裂口，从这道裂口处将大蒜皮剥下来即可，非常方便，

如何学会篮球快速转身

如何快速学会转身过人上篮得分，初学者可借鉴

先练习左右手运球，直到熟悉

再联系由左手到右手，再加上转身（尽量先练习右转，等熟悉转身后再练习左转，不然练习会很慢）

你会转身后再试着用单手转，但是必须先加速，在跑动中转身，这样你的手可以依靠你身体的惯性把球带到你身体旁边

等你在跑动中转身熟练后，你就可以试着在比赛中使用，你就会越用越熟练，直到你走路就可以转身

等你怎么都能使用出右手转身时，你就可以试着练习左手，和右手一样，一步一个脚印的练习

有些人训练右手转身就训练一下午，灵感到了就会了，有些人要训练几天，篮球是慢慢练出来的，别着急，练得越久越踏实