西瓜皮的妙用

西瓜皮的妙用

1、去除痱子：夏天炎热，汗多容易生痱子。可将西瓜皮洗干净，用西瓜的白色部分轻擦患处。

2、缓解牙疼：西瓜皮经过晒干后，加少许冰片，擦于牙痛处，能缓解疼痛。

3、预防上火：可以将西瓜皮同绿豆一起熬，然后喝汤，作为平时预防上火的良饮。

4、晒后修复：西瓜皮可以用来辅助治疗晒伤。将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤皮肤处。

5、预防中暑：将西瓜皮洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去掉渣，加适量白糖或冰糖，凉后饮用可预防中暑。

6、可以通便：便秘时，可以将西瓜上那层硬皮打成汁喝，通便效果很好。

7、做凉拌美食：首先将西瓜外皮切开，然后把瓜皮的皮瓤切成条状，再放盐，鸡精，酱油，香油，辣椒，搅拌均匀即可。

如何做蜜汁西瓜皮

1、西瓜皮适量，小半勺盐、白芝麻若干、蜂蜜适量。

2、西瓜皮削去翠衣，用小刀把红色的内瓤全部处理掉，之后擦丝，最好不要用切的，比起土豆丝，切瓜丝还是有点麻烦。所有的瓜丝放入一个容器，撒一小点盐，记住盐一定要少，以尝不出咸味为准。

3、最后摆盘，点缀一点白芝麻，枸杞子，很清爽的样子，最后浇上蜂蜜，吃得时候拌拌即可。

香辣凉拌西瓜皮做法

1、主料：西瓜皮半个、蒜两三瓣、生姜半块、盐适量、干辣椒三四个。

2、辅料：生抽一勺、耗油一勺、香醋一大勺。

3、半个西瓜刮掉红色的瓜馕部分。

4、再削去绿色的外皮，切成条状。

5、再放到阳光下晒，晒到表面发皱，瓜皮含水量大，要多晒会，当然也不能晒成瓜干。

6、将晒好的瓜皮放入大碗内放入适量盐，不用多放，因为瓜皮水份不多了，没有多余的汁水丢弃。

7、再用水多抓捏几次，已助更快的入咸味。放置一旁腌制一小时以上。

8、等待腌制好的同时开始制作浇汁，生姜蒜瓣切成末，干辣椒或小米椒剪成圈，倒入香醋，生抽，耗油搅拌均匀后静置会。

9、腌制好的瓜皮倒入浇汁，再倒入芝麻油搅拌均匀，一盘凉拌西瓜皮就完成了，口感酸脆又有嚼头，不但是夏天开胃小菜，而且还是每个季节的解腻小菜。

西瓜皮有什么功效？这些功效或能保你健康一夏天

炎热的夏天吃上一块冰镇的西瓜，是一件非常享受的事情。西瓜是人们夏天常吃的水果，一般情况下，吃完西瓜，人们会把西瓜皮丢掉。孰不知，西瓜皮也是一味好中药。

西瓜皮有哪些功效？

1、治疗咳嗽

喉咙又干又痒，容易咳嗽，这时吃剩的西瓜皮就可以解决这个问题了。将西瓜皮洗干净去掉绿皮，保留下来的白肉和白糖在锅里炖煮，煮好后吃瓜喝汤，对肺热咳嗽很有帮助。

2、减轻晒伤

皮肤在夏季容易晒黑晒伤，吃完的西瓜皮把绿皮去掉，留下白色的部分切成薄片，敷在晒伤部位，可以大大减轻晒伤的痛苦。将西瓜皮白色的部分在皮肤上擦拭，也能够很好修复皮肤，将西瓜皮放在冰箱里拿出来使用，效果更佳。

3、缓解口腔溃疡

吃完的西瓜皮留绿色部分，清洗干净烘干，再研成粉末，直接涂在口腔溃疡处，可以缓解口腔溃疡的症状，和西瓜霜一样管用。

4、清火防中暑

夏天天气炎热最怕中暑，其实一块西瓜皮就能防止中暑。将西瓜皮洗净，切去绿色的硬皮留下白色部分，在锅里加水和冰糖煮熟，煮好以后盛出水放凉，服用以后既能消火解暑，还能够很好地防止中暑。

5、美白利尿

西瓜皮的美白和利尿功效也是杠杠的，西瓜皮切成小块，在炖锅中慢慢放入冰糖和蜂蜜，夏天吃，美白皮肤正当时。

6、去痱子

天气热了身上容易起痱子，擦药膏不仅药味重小孩也不能随意用，这个时候西瓜皮就能派上用场了，将西瓜皮切下来洗干净，用白色的部分轻轻涂抹痱子，可以缓解痒热还能消除痱子。

西瓜皮食谱有哪些？

1、西瓜皮炒毛豆

削去西瓜皮的外层硬皮和内层红瓤后切成丁，用少许盐腌制片刻。毛豆清洗干净，放入煮锅中，加入花椒、盐煮熟，然后取出沥干水分备用。去除腌制西瓜皮所出的水。炒锅放油烧至八成热后，将瓜丁和毛豆一起滑炒。

2、凉拌西瓜皮

削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。然后加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。

3、西瓜皮排骨汤

将西瓜皮去掉硬的绿皮后切成小块。排骨洗净，用沸水汆过。砂锅中放入适量清水，加入排骨和姜片、葱，大火烧沸后转小火煲40分钟左右。放入西瓜皮块，继续煲30分钟，放盐调味，撒少许葱花即可。

西瓜皮擦脸有什么好处

1、西瓜皮里面的水分含量非常的丰富，经常用西瓜皮擦脸，既能够补充面部皮肤的水分，又能够帮助清除面部多余的油脂。

2、西瓜皮里面还有一些丰富的矿物质，也有助于改善皮肤的代谢，同时西瓜皮里面含有的丰富的维生素以及酪氨酸、谷氨酸等物质，对于保持皮肤的滋润和美白都有一定的效果。

3、如果将西瓜放在冰箱的冷藏里保存，还可以将其切成片进行皮肤的冷敷，对于皮肤的损伤能够起到比较好的治疗效果，特别适用于在炎热的夏季，由于太阳光照射造成的皮肤损伤，效果较好。