手抓饼的做法和配料

手抓饼的做法和配料

1、食材：鸡蛋一个，火腿80克，生菜两片，番茄酱适量，速冻手抓饼一个。

2、准备好所有原料：速冻手抓饼、鸡蛋、火腿和生菜，看起来就很有营养！

3、把生菜洗干净，再把火腿切片儿

4、平底不粘锅烧热，不放油（花生油、植物油），直接放上手抓饼，小火烙制。

5、烙到两面金黄，盛出待用。

6、将鸡蛋磕入锅中，用铲子产破蛋黄，摊开。因为烙手抓饼会出很多油，所以煎鸡蛋也不用放油。

7、在鸡蛋凝固之前，将手抓饼盖在鸡蛋上，用铲子压一压，使鸡蛋和饼粘在一起，待鸡蛋熟后，翻面，再加热几秒钟即可出锅。

8、在吧火腿煎熟，有鸡蛋的一面的手抓饼朝上，摆上生菜和火腿片。

9、挤上番茄酱，或者你喜欢的任何酱料。

10、卷起来即可享用啦。

手抓饼的做法

1、用电饼铛或者平底锅，放入手抓饼，自己做饼太麻烦了，附近或者超市应该是有卖的，不需要加油，因为饼里有，煎到两面金黄。

2、在手抓饼的一面打上鸡蛋，捣碎，翻过来煎。

3、鸡蛋好了就盛出，放上火腿肠和肉松，撒上沙拉酱。

4、对折切一刀两个，就完成啦。

手抓饼的做法视频

手抓饼的做法：

材料：鸡蛋1个、火腿80克、生菜2片、番茄酱适量、手抓饼110克；

做法：

1、准备好所有原料：速冻手抓饼、鸡蛋、火腿和生菜；

2、生菜洗净，火腿切片待用；

3、平底不粘锅烧热，不放油，直接放上手抓饼，小火烙制；

4、烙到两面金黄，盛出待用；

5、将鸡蛋磕入锅中，用铲子产破蛋黄，摊开；

6、在鸡蛋凝固之前，将手抓饼盖在鸡蛋上，用铲子压一压，使鸡蛋和饼粘在一起，待鸡蛋熟后，翻面，再加热几秒钟即可出锅；

7、有鸡蛋的一面朝上，摆上生菜和火腿片；

8、挤上番茄酱，或者喜欢的任何酱料即可。