东北酸菜土豆汤的做法

东北酸菜土豆汤的做法

1、食材：土豆若干个、酸菜一包、蒜头一个。

2、将土豆去皮切丝状，用菜刀先敲打蒜头，再剥开皮比较方便。再将酸菜洗净备用。

3、待锅被火煮到完全干后，放入食用油。小编觉得放橄榄油是不错的。油沸腾后，扔下蒜头。

4、差不多后，将土豆放入锅内翻炒，加入食盐。

5、待锅内土豆翻炒快干时，再加入少量水翻炒。最后加入水至少淹没过土豆。

6、待土豆煮到将近熟时放入备好的酸菜。酸菜加入1/4就足够了。

7、在土豆即将上锅时，加入味，味精的量要食盐的1.5倍。拿个碗装起一点汤试味道，如果过淡就再加入少量盐。

8、拿个碗装上就可以了。

土豆汤的做法但是必须土豆是块的

土豆汤的做法：

材料：土豆150克、洋葱100克、牛奶250毫升、火腿2片、黄油8克、盐3克、黑胡椒3克。

步骤：

1、将土豆洗净、去皮、切块；

2、将洋葱洗净后切成细丝；

3、将黄油放入平底锅，开小火使黄油慢慢融化，用锅铲推动黄油，使它均匀地沾满锅底；

4、黄油融化后，将洋葱丝倒入翻炒；

5、待洋葱丝软化后，倒入土豆块，来回翻炒；

6、加入清水，使水面没过土豆，用中小火慢煮，直到土豆酥软；

7、煮土豆的同时，将火腿片切成条状；

8、在煎锅中倒少量油，将火腿条放入，用小火煎，等火腿条变焦酥即可停火；

9、向煮好的土豆汤中倒入牛奶，搅拌均匀；

10、最后加上盐、黑胡椒和煎好的火腿片即可。

酸菜土豆汤的做法

1、将酸菜洗净切片待用；土豆去皮洗净切成筷子头厚的片待用；取锅烧油下酸菜，炒出香味时加入鲜汤，烧沸；然后下土豆片煮熟，放味精和盐即起锅。

2、土豆：土豆含有较多淀粉、蛋白质、胶质、柠檬酸、乳酸、钾盐等，土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为，每周吃5～6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果，是胃病和心脏病患者的优质保健食品，还可以降糖降脂，美容、抗衰老等。

香菇木耳土豆汤的做法

1、木耳适量，香菇适量，土豆适量，辅料葱段适量，盐适量，姜片适量，鸡精适量，香油适量。

2、木耳提前泡好撕成小朵，香菇泡水后切片，青菜洗净备用，火腿切片，土豆切片。

3、炒锅放油烧热爆香葱姜，加入香菇翻炒片刻。

4、加入清水莫过香菇即可煮开

5、加入木耳，土豆，火腿，放入盐，鸡精调味，慢炖十分钟，最后加入青菜，淋入香油即可。