山楂红糖水的具体做法

山楂红糖水的具体做法

用料：山楂7颗、红糖20克、清水一小碗。

做法：

1、山楂洗净去核，方法是借助钢笔帽。

2、盖子里的果肉可以完整的弄出来出来。

3、七颗山楂、20克红糖、一碗水，隔水炖半小时即可，或者小锅里放山楂和红糖以及两碗水，最后两碗水煲成一碗水即可食用。

红糖水怎么做山楂红糖水的做法

山楂红糖水的做法：

1、准备好材料。

2、山楂洗净去核。

3、山楂和红糖放入炖盅。

4、加入水。

5、放入蒸笼中，炖30分钟即可。

6、趁热饮用。

山楂红糖水是以山楂30克，红糖20克，益母草20克为原料。 将山楂、益母草，放入砂锅内，加清水适量，煮取汁液，加入红糖，再煮至红糖完全溶解而成。口味酸甜，具有活血祛瘀的效果。

山楂红糖水的山楂可以是干的吗

可以。

山楂红糖水的功效作用：

1、具有很好的保健作用的食物，吃后会起到开胃促进消化的作用；

2、具有降脂的功效，而决明子具有润肠通便的功能，能帮助身体代谢垃圾及时排出体外；

3、能起到延长生命的作用，还能减缓癌细胞的病变速度；

4、女性在生理期痛经的时候可以喝些山楂红糖水，能改善气血阻碍现象，降低疼痛感，给身体补充一些能量。