运动裤破了个洞怎么补

运动裤破了个洞怎么补

运动裤如果是两边的裤缝炸开了可以从反面用普通的平针缝在一起，这样从正面就看不出来。如果是正面擦破了一个大洞可以在破洞处缝上美观的图案或者补衣贴。

运动裤因为宽松、有弹性的特点让喜欢运动或跑跑跳跳的人高频率的穿着它，但是他们会不小心就把裤子蹭破，这时就有几种方法可以缝补这种破洞。

运动裤如果是裤子两边的裤缝炸开了，那可以将裤子翻过来从反面用最普通的平针将裤子破开的边缝在一起，这样的话从裤子的正面就看不住缝补的痕迹了。

如果裤子是正面擦破了一个大洞的话，也可以在破洞处缝上一些比较美观的图案，或者购买一个好看的补衣贴来将破洞遮盖住。

经常熬夜的人怎么补

熬夜可以通过以下方法进行调理：

一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。四是消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。

蚊帐破了怎么补

1、剪一块和要补的蚊帐颜色相近的布料，然后将布料加点粘液，用熨斗烫，这样就可以很好的把蚊帐上面的漏洞粘住。

2、另外一个比较建议的方法是，在饰品店买一个布饰贴，然后挑一个喜欢的颜色，粘上既美观、易修补、还没有漏洞。

3、第三个是最实在省时的方法，但不够美观。找两块膏药在贴蚊帐破洞处，破洞正反两面各贴一块，然后用电熨斗熨一下，膏药在加热的时候会粘的更紧，这样补住洞口不易被二次撕破。