体质指数怎么算正常值是多少

体质指数怎么算正常值是多少

体质指数（BMI）=体重（kg）/身高（m）^2；正常值是：18.5-23.9。体质指数是衡量一个人是否肥胖的指标，它的正常范围是在18.5到24之间，如果小于体质指数18.5，表示低体重，患有营养不良。如果体质指数大于24，在28之间，表示超重。但是如果体质指数大于28，就可以成为肥胖。

体质，是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。个体体质的不同，表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性，以及发病过程中对某些致病因子的易感性和疾病发展的倾向性。所以，对体质的研究有助于分析疾病的发生和演变，为诊断和治疗疾病提供依据。

体质指数计算公式

体质指数又称BMI，是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。其计量方法为：

1、世卫计算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重；女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重；标准体重正负10﹪为正常体重；标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻；标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

2、超重计算公式：超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%。

3、不同年龄算法：标准体重法：标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）

轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %

重度肥胖：超过标准体重 50% 以上

4、标准体重简易计算法：标准体重（公斤）=身高-105

5、布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100

身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110

6、适合亚洲人标准体重的计算公式：日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9。注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

7、专门针对以南北地区划分的中国人的公式：北方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；南方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

体质指数法以称什么指数法

体质指数又称BMI，是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。体质指数适合所有由18至65岁的人士使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。体质指数是评估体重与身高比例的工具，并不能反映身体脂肪的含量，而脂肪含量过高才是危害健康的因素。

体质指数的衡量标准

体质指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。传统的成人体重标准是少于30，但亚洲成人指标近些年被改为27.5。一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是超重，理想指数是18.5至22.9。

体质指数怎样计算

1、人的体质指数算法：体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2。

体质指数的正常指标是：18-24（男女都一样）。

偏重体质指数范围是：大于24小于28；

肥胖体质指数是：大于28；

偏瘦体质指数是：小于18。

2、健康指导：

体质指数正常的：可按原来的饮食习惯持续生活。

体质指数显示体重偏重的：要注意饮食，适当低脂饮食，不需减肥。

体质指数显示肥胖的：要改变饮食习惯，低脂饮食，同时应进行减肥治疗。

偏瘦指数的人：要加强营养。