孕产妇奶粉与普通奶粉的区别

孕产妇奶粉与普通奶粉的区别

普通奶粉加维生素A和D。全脂奶粉普遍增加了维生素A和D。低脂和脱脂的则减少了脂肪。普通百姓买全脂奶粉或甜奶粉更适合，营养全面，口感好，价格也适宜。

孕产妇奶粉补铁加叶酸。叶酸能保证胎儿神经系统健康发育。孕产妇奶粉都添加了叶酸。牛奶含铁少，孕产妇奶粉中添加了人体易吸收的铁，而且还补充了帮助铁吸收的维生素C等。

冲泡好奶粉的方法

1、冲调奶粉的水温保持在40摄氏度左右最佳，太高或者太低都不太适合。

2、水温过高的水冲泡奶粉会损坏营养物质，导致蛋白质变性失活，造成无法吸收。当然，有的品牌奶粉冲调的水温需求是不同，可以根据奶粉罐说明来冲调。

3、温开水可以是开水冷却后，也可以是开会和凉开水混合而来，可以借助恒温掉奶器来保持水温，等到要泡奶粉时不用等待，也能快速方便的冲调奶粉。

4、将准备好的温水倒入奶瓶后，用奶粉罐自带的奶粉勺舀出适量奶粉倒入奶瓶中。

5、每个品牌的奶粉勺大小不一样，所有的说明都是按照自己的勺子大小来决定的，所以请用奶粉自带的勺子，这样也能防止奶粉冲得太淡或者太浓。

6、搅匀奶粉。在温水中倒入适量奶粉后，拧紧奶瓶盖后，将奶瓶置于掌心，动作轻柔的左右沿着水平揉搓奶瓶，让奶粉充分溶解于水。

7、、轻轻晃动奶瓶能让奶粉充分的溶解，同时要避免混入空气以免产生大量气泡。不可避免的气泡产生后，要静置一会儿后再给宝宝饮用，才能避免宝宝腹胀。

正确冲奶粉的方法

1、清洗消毒奶瓶 ，在冲调奶粉之前，要清洗消毒奶瓶。将奶瓶和奶嘴都分别清洗干净并消毒。

（1）清洗：在清洗奶瓶上的残留物质时，必备奶瓶清洁剂或者奶瓶刷才能将其清理干净。对于新手老爸老妈来说，取用适量的清洁剂在奶瓶刷和海绵上，揉搓出泡沫，然后让泡沫不满奶瓶和奶嘴。

（2）消毒：洗完后，将奶瓶消毒，方法可以是用水都，将瓶子、奶嘴、奶瓶盖挡在开水中煮沸5分钟即可。另外，也可以用消毒锅来消毒，将清洗好的奶瓶放在锅内，按下键即可，方便轻松。

2、准备温水冲调 ，奶粉的水温保持在40摄氏度左右最佳，太高或者太低都不太适合。水温过高的水冲泡奶粉会损坏营养物质(维生素)，导致蛋白质变性失活，造成无法吸收。当然，有的品牌奶粉冲调的水温需求是不同，可以根据奶粉罐说明来冲调。温开水可以是开水冷却后，也可以是开会和凉开水混合而来，可以借助恒温掉奶器来保持水温，等到要泡奶粉时不用等待，也能快速方便的冲调奶粉。

3、取用奶粉倒入奶瓶 ，将准备好的温水倒入奶瓶后，用奶粉罐自带的奶粉勺舀出适量奶粉倒入奶瓶中。每个品牌的奶粉勺大小不一样，所有的说明都是按照自己的勺子大小来决定的，所以请用奶粉自带的勺子，这样也能防止奶粉冲得太淡或者太浓。冲泡奶粉时按照奶粉罐上的比例来，新手妈妈爸爸不可以随意增减。每种奶粉的营养成分不同，随意增加或减少奶粉量，都会对孩子的成长造成影响。太浓会造成消化负担，太淡会营养缺乏。

4、晃动奶瓶充分溶解 ，在温水中倒入适量奶粉后，拧紧奶瓶盖后，将奶瓶置于掌心，动作轻柔的左右沿着水平揉搓奶瓶，让奶粉充分溶解于水。轻轻晃动奶瓶能让奶粉充分的溶解，同时要避免混入空气以免产生大量气泡。不可避免的气泡产生后，要静置一会儿后再给宝宝饮用，才能避免宝宝腹胀。

冲奶粉的几个错误方式

1、奶多水少

有的宝妈认为要想孩子吃得饱，冲奶粉时要多放点奶粉，少放水，就十分注意奶粉的浓度，觉得这样孩子吃的奶更多，营养才能跟得上。实际上，长期食用浓度过高的奶粉，容易导致肠胃渗透压失去平衡，肠道外水分渗透进肠道内，最终引发肠坏死或急性小肠结炎，导致孩子发烧，大便带血甚至有生命危险。

2、水多奶少

与上一种情况相反，有的宝妈认为奶粉放太多，怕孩子吃了不消化，冲的时候就会放很多的水和少量的奶粉。这样的做法容易导致营养含量不足，降低钠，镁，钙等元素含量，造成孩子体内营养缺乏，甚至出现脑水肿等危险情况。

3、先放奶粉后放水

有些新手爸妈习惯于先把奶瓶里面放上奶粉，最后再加水，但实际上这样容易导致水量过少，奶粉结团，溶解不均，最终不易被消化。

4、摇晃奶瓶方式不对

很多宝爸给宝宝冲奶粉的时候，就是盖子一盖，然后就想摇可乐那样上上下下左左右右，这样随便摇晃，这种方式也是错误的。这样摇晃会使奶瓶中产生大量的气泡。如果宝宝长期喝会出现腹胀或者呕吐的现象。正确方法就按一个方向摇晃，或者放双手掌心中来回搓。

煮米糊加奶粉的方法

1、因为奶粉和米粉的水温不是一样的，冲米粉的水温比冲奶粉的水温高些，所以一般都是先充米粉，先在奶瓶内注入70°多左右的温水。

2、添加适量米粉。加米粉原则，如果米粉是主要的，按照包装上的要求，多少水加多少米粉

3、如果米粉只是辅食，奶粉才是主食，米粉要比实际量少一半

4、米粉摇匀，通常加入米粉之后水温已经降了很多了，如果还是有点烫，可以适量加入一些四十多度的温开水（平时冲奶粉的水温）。

5、继续摇匀，看看这时候的水量，加入适量的奶粉（多少水量就加多少米粉，没有必要因为里面加了米粉就减少奶粉的量）。

6、摇匀奶粉，试试温度如何，不烫了就可以给宝宝喝了。